心情總是很沮喪，喜歡一個(gè)待著

      這個(gè)一些抑郁的前兆，放松心情，保持平和的心態(tài)，做一些自己喜歡做的事情，建議考慮經(jīng)常旅旅游，出去走走，開放眼界，還能有效緩解心情，不要過(guò)度勞累，注意晚間的睡眠
      

      你好，很高興為你服務(wù)，看了你的描述，這種情況有點(diǎn)類似于神經(jīng)衰弱，可以口服安神補(bǔ)腦液或健腦片，一定要多休息，不要用腦過(guò)度，更不能胡思亂想，否則需要心理疏導(dǎo)，多吃點(diǎn)水果，蔬菜，核桃，紅棗，堅(jiān)果等食品
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的敘述，您的這種癥狀多考慮氣血不足引起，不排除其他原因引起。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)您的癥狀，建議您注意休息，規(guī)律作息，多喝水，加快排泄，合理飲食，忌辛辣刺激性食物?？梢詴簳r(shí)口服益氣養(yǎng)血口服液，養(yǎng)血安神片觀察，始終建議您及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)一步檢查治療，祝您早日康復(fù)。
      以上是對(duì)“心情總是很沮喪，喜歡一個(gè)待著”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你咨詢的問(wèn)題估計(jì)屬于氣血兩虛為主所引起的一系列臨床表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你目前需要口服十全大補(bǔ)丸，歸脾丸來(lái)調(diào)理及治療就會(huì)逐漸恢復(fù)健康的。平時(shí)需要合理安排時(shí)間。做到勞逸結(jié)合。