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氣血不足，睡眠質(zhì)量不好

女 | 42歲 2018-11-03 13:40:44 1人回復(fù) 來(lái)自合肥市

健康咨詢描述： 氣血不足，睡眠質(zhì)量不好，頭發(fā)容易掉發(fā)和白發(fā)，堅(jiān)持每天下午4點(diǎn)慢跑和服用阿膠，多久可以調(diào)理好氣血不足？？感謝??！

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孫連慶
孫連慶 西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 內(nèi)分泌代謝性疾病的治療，尤其擅長(zhǎng)糖尿病及其各種并發(fā) 幫助網(wǎng)友：580稱贊：44
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2022-12-15 21:34:45 我要投訴

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，這種情況可以試試口服人參歸脾丸和七寶美髯丸治療一段時(shí)間看看。治療期間避免辛辣油膩刺激的食物，飲食宜清淡，不要熬夜，保持心情舒暢。

疾病百科| 白發(fā)

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對(duì)生活持樂(lè)觀的態(tài)度和保持愉快的情緒。

白發(fā)（canities）是毛發(fā)全部或部分變白稱白發(fā)。少白頭：先天性少白頭，最常見(jiàn)有這種少白頭的人常有家族遺傳史，往往一出生就有白頭發(fā)，或頭發(fā)比別人白得早，此外，無(wú)其他異常表現(xiàn)；后天性少白頭，引起的原因... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：老年人 常見(jiàn)癥狀：白發(fā)、頭皮瘙癢、脫發(fā)[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：藥物治療
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阿膠（盒）

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?補(bǔ)血滋陰，潤(rùn)燥，止血。用于血虛萎黃，眩暈心悸，...[說(shuō)明書]

人參歸脾丸

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本品益氣補(bǔ)血，健脾養(yǎng)心。用于心脾兩虛，氣血不足所...[說(shuō)明書]

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