健康咨詢描述: 我網(wǎng)癮很大,白天想著晚上學(xué)習(xí)吧,到了晚上就打起了王者,老是想著再明天學(xué)習(xí)
你好,如果你經(jīng)常想著玩游戲,那肯定會影響學(xué)習(xí)的。既然你已經(jīng)意識到這個問題,說明你已經(jīng)長大了。你可以和學(xué)習(xí)好的一起溝通交流,逐漸就會慢慢忘記的。同時不要使用電子產(chǎn)品。就是不要拿手機(jī),直接斷了自己的念想。
你好,很高興能為你解答問題,你描述的這種情況,能夠有自知之明咋還算比較清醒,學(xué)生主要任務(wù)就是學(xué)習(xí),如果錯過了學(xué)習(xí)的階段而沒有去學(xué)習(xí),你會被同齡者遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過,很多失去的東西很難再補回來。
病情分析:
看你這樣說,那是你已經(jīng)認(rèn)識到自己的做法是不對的,要學(xué)會克制自己,現(xiàn)在還是應(yīng)該以學(xué)習(xí)為主。
指導(dǎo)意見:
建議您要克制自己,一定不要再上網(wǎng)了,如果不想學(xué)習(xí),可以到外邊做一些體育鍛煉。慢慢戒掉網(wǎng)癮。以學(xué)習(xí)為主。
以上是對“我網(wǎng)癮很大,白天想著晚上學(xué)習(xí)吧”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
保持樂觀愉快的情緒。長期出現(xiàn)精神緊張、焦慮、煩燥、悲觀等情緒,會使大腦皮質(zhì)興奮和抑制過程的平衡失調(diào),所以需要保持愉快的心情。
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