我才12歲就90幾斤了
女 | 12歲 2018-10-26 19:21:05
2人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 我才12歲就90幾斤了，全身胖想減到62斤，我身高l米56，我身邊比我大好幾歲的人，腳都比我細
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2018-10-26 19:28:34 我要投訴
1米56的標(biāo)準體重應(yīng)該是51公斤，也就是102斤。你現(xiàn)在的表基本達到標(biāo)準體重。建議不要盲目的減肥減肥需要科學(xué)有效的進行。如果體重太輕了，也影響發(fā)育。
李雅坤 保定市中醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 糖尿病，甲減，血脂異常，高血壓，高尿酸血癥。
幫助網(wǎng)友：5014稱贊：1
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2018-10-26 19:22:18
您好，就您的身高看體重還可以的。不建議您減肥。平時注意規(guī)律生活，定時定量進餐，不暴飲暴食，飲食多樣化，保持營養(yǎng)均衡，少吃零食。忌食高糖高熱量食物，多運動。管住嘴，邁開腿。保持正常體重，健康快樂成長，希望能夠幫助您。
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