我今年才12歲就130斤了

女 | 12歲 2017-05-20 14:00:08 3人回復來自丹東市

健康咨詢描述：我今年才12歲就130斤了，怎樣才能減成90斤，如果能幫到我，終身感謝你

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2017-05-20 14:56:28

      病情分析：
      引起人體肥胖的主要原因是因為平時缺乏鍛煉，同時飲食不控制導致的脂肪堆積
      指導意見：
      因此建議你需要平時多參加體育鍛煉，同時需要嚴格控制飲食，減少熱量的攝入，長期堅持就會好轉的

左茂森主治醫(yī)師擅長: 擅長艾滋病，梅毒，尖銳濕疣，淋病，非淋菌性尿道炎，幫助網友：28272稱贊：11

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2017-05-20 14:58:06 我要投訴

病情分析：您好，根據您的問題描述，您的情況有點超重，只要有決心能堅持會減掉的。指導意見：您的情況可以根據您的脈象，舌苔，癥狀進行中醫(yī)辯證，然后對證選用針灸，中藥減肥治療，同時配合適當的飲食調節(jié)，合適的運動。減肥而不影響您的正常生長發(fā)育。

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2017-05-20 14:58:33 我要投訴

病情分析：你好，根據你的描述，沒有很有效的減肥辦法的，減肥主要是節(jié)食與運動。指導意見：建議還是少吃飯，一定控制飲食，同時注意多運動，不建議用一些減肥產品等。希望能給你幫助。
以上是對“我今年才12歲就130斤了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！