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我最近有點(diǎn)失眠,感覺(jué)班里同學(xué)都排擠我

男 | 17歲 2018-10-20 10:30:11 3人回復(fù) 來(lái)自深圳市

健康咨詢(xún)描述: 我最近有點(diǎn)失眠,感覺(jué)班里同學(xué)都排擠我,欺負(fù)我,不敢主動(dòng)與他們交往

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孫鳳彩
孫鳳彩 棗莊市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,心境障礙,戀愛(ài),婚姻家庭問(wèn)題心理咨詢(xún), 幫助網(wǎng)友:78766稱(chēng)贊:2
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2018-10-20 10:35:50 我要投訴

      根據(jù)你描述的情況看,你說(shuō)的這種情況,有一些敏感多疑,而且失眠,像這種情況有可能是心理的疾病或者精神的疾病的伴發(fā)癥狀,所以你真的是需要去當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī),讓醫(yī)生面診一下的才能確診是什么原因引起來(lái)的,好及時(shí)對(duì)癥治療
      

陽(yáng)海波
陽(yáng)海波 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)通過(guò)照片解讀性格!專(zhuān)注于婚姻情感、個(gè)人成長(zhǎng)等領(lǐng) 幫助網(wǎng)友:721稱(chēng)贊:1
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2018-10-20 10:34:06 我要投訴

      你好,從你的描述當(dāng)中,可以知道你是一個(gè)缺乏自信,非常自卑的一個(gè)男孩子,所以建議要增強(qiáng)自己的自信心,可以多讀一些偉人傳記,來(lái)增強(qiáng)自己的自信的能力
      

房海玉
房海玉 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 中小學(xué)生厭學(xué),人際關(guān)系,家庭矛盾,考試焦慮等常見(jiàn)的 幫助網(wǎng)友:14600稱(chēng)贊:1
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2018-10-20 10:36:57

      你不用感覺(jué)同學(xué)在排擠你,在學(xué)校大家都是一樣的,同學(xué)的感情比較真實(shí),沒(méi)有利益之爭(zhēng),只要你好好學(xué)習(xí)就可以了。另外你可以主動(dòng)與同學(xué)交流,不要有思想顧慮。多做些有氧運(yùn)動(dòng),這樣晚上利于睡眠。
      
      以上是對(duì)“我最近有點(diǎn)失眠,感覺(jué)班里同學(xué)都排擠我”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號(hào)科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀(guān)體驗(yàn),是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見(jiàn)癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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