健康咨詢描述: 由于學(xué)校的一些瑣事致使壓力特別大所有的事情都只想自己一個(gè)人扛下來(lái)心里特別難受經(jīng)常性情緒低落想把自己封閉在一個(gè)小空間里夜晚一個(gè)人在被窩里偷偷的哭習(xí)慣性失眠不想和他人說(shuō)話
病情分析:
你好,建議盡快到正規(guī)醫(yī)院精神科就診,查明病因,遵醫(yī)囑采取有針對(duì)性的治療措施
指導(dǎo)意見(jiàn):
你有抑郁癥的傾向,建議盡快治療,以免貽誤病情。放松心情,舒緩壓力,多溝通,多交流,多傾訴
您好,您目前的情況是由于自己情緒比較低落導(dǎo)致的,脆弱的人總是強(qiáng)調(diào)自己壓力機(jī)困難比別人大,其實(shí)大家都把困難講出來(lái)您會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的困難真的是微不足道。您需要堅(jiān)強(qiáng)一些,停過(guò)這一段時(shí)間您會(huì)感覺(jué)目前的困難真的不算什么。
你好,很高興為你解答,根據(jù)你所提出的問(wèn)題,首先不要有這種想法要多跟朋友閨蜜溝通聊天把不好的事情講出來(lái)。不要自我封閉。沒(méi)有過(guò)不去的山,把事情都往好的方面想。老天會(huì)善待每一個(gè)人。
以上是對(duì)“由于學(xué)校的一些瑣事致使壓力特別大”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
舒肝理氣,活血通絡(luò)。用于婦女經(jīng)前期緊張癥、中醫(yī)辨...[說(shuō)明書]
養(yǎng)肝解郁,理氣止痛。用于經(jīng)前期綜合征肝氣郁證。癥...[說(shuō)明書]
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