恐艾心理壓力特別大請求一些幫助

      病情分析：
      你好！是你自己對艾滋病的恐懼引起的，你的這種焦慮和緊張。然后有一些，頭疼嗓子疼的癥狀。希望你能夠積極的到醫(yī)院進(jìn)行檢測。給自己安心。
      指導(dǎo)意見：
      以后希望不要進(jìn)行高危的性行為。做好安全防護(hù)工作。多進(jìn)行體育鍛煉和換活動(dòng)，多做自己喜歡感興趣的事情，轉(zhuǎn)移緊張的情緒。學(xué)會(huì)珍惜自己愛自己。

      病情分析：
      你好，這位男生，從你描述的狀況來看的話，即便是有高危行為，那么傳染上的概率，估計(jì)也不是那么大的。很可能就是你的心理負(fù)擔(dān)比較重，包括晚上睡不好覺，所以頭有些痛的。
      指導(dǎo)意見：
      一個(gè)男孩子應(yīng)該是有理智的。沒事不惹事，有事不怕事，既然怕何必要去做呢，而處在這種糾結(jié)當(dāng)中，對自己的身心健康是不利的。建議你兩周之后可以到當(dāng)?shù)氐姆酪咧行娜ミM(jìn)行檢測。以后做事情，至少要從安全角度考慮的。

      病情分析：
      咨詢者為18歲男生，自述有恐艾心理，高危性行為后，心理壓力很大。容易胡思亂想，想得到一些幫助。
      指導(dǎo)意見：
      能理解你現(xiàn)在的心情，確實(shí)當(dāng)發(fā)生高危性行為后，整個(gè)人會(huì)覺得有負(fù)罪感和內(nèi)疚感，同時(shí)對艾滋病明顯存有恐懼心理。建議咨詢者目前不要過度擔(dān)心，畢竟艾滋病的感染首先得有感染源，對方如果不是感染源，即使你沒有采取保護(hù)措施，也不會(huì)感染。同時(shí)即使對方真的是感染源，艾滋病的感染三大途徑，你也可以自我比對一下，如果實(shí)在不放心，也可以在6周后去醫(yī)院做個(gè)檢測排查一下，這段時(shí)間里千萬不要胡思亂想，不要去網(wǎng)上查詢，要保持自己情緒穩(wěn)定。同時(shí)找專業(yè)心理醫(yī)生進(jìn)行疏導(dǎo)，一起幫助你提升自信心，我們都愿意來幫助你的。
      以上是對“恐艾心理壓力特別大請求一些幫助”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！