有問必答網(wǎng)心理健康科 → 壓力太大,感覺快得郁郁癥,壓力特別大。

壓力太大,感覺快得郁郁癥,壓力特別大。

女 | 21歲 2019-10-03 21:38:57 4人回復(fù) 來自深圳市

健康咨詢描述: 經(jīng)常壓力很大,沒有精神,家里給的壓力也很大,經(jīng)常失眠,

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

肖杰男
肖杰男 山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,抑郁癥,躁狂癥,焦慮癥,更年期綜合癥, 幫助網(wǎng)友:6226
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2019-10-03 21:43:11 我要投訴

      目前你描述的表現(xiàn)考慮抑郁癥,建議你盡快到網(wǎng)上搜索抑郁自評量表測試一下看看,如果提示抑郁癥就要及時(shí)調(diào)整心態(tài)放松心情,多做戶外活動(dòng),增強(qiáng)體育鍛煉,避免獨(dú)處,多與朋友交流溝通!

萬潔
萬潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網(wǎng)友:5564
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2019-10-03 21:46:53 我要投訴

      病情分析:
      考慮可能是有抑郁癥,建議你需要到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院精神科去就診,完善相關(guān)檢查,明確診斷,采取針對性的處理。
      指導(dǎo)意見:
      在在醫(yī)生指導(dǎo)下可服用西太普蘭,氟西汀等藥物調(diào)理,同時(shí)配合心理疏導(dǎo)等治療,日常注意休息,多參加戶外運(yùn)動(dòng),多跟朋友逛逛街談?wù)勑牡?,釋放?nèi)心的壓力,培養(yǎng)積極樂觀的心態(tài),知足者常樂,積極參加體育鍛煉,消除不良情緒。

蘆曼曼
蘆曼曼 亳州市第五人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,睡眠障礙,抑郁癥,躁狂癥,焦慮癥,恐懼 幫助網(wǎng)友:973
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2019-10-03 21:47:05 我要投訴

      病情分析:
      抑郁癥:發(fā)作需要至少兩周。影響工作,社交和生活功能。
      癥狀:A、1.心境低落。2興趣和愉快感喪失。3.勞累感增加和活動(dòng)減少的精力降低。
      B:1.集中注意力的能力降低。2.自我評價(jià)和自信降低。3.自罪觀念和無價(jià)值感。4.認(rèn)為前途暗淡悲觀。5.自傷或者自殺的觀念或行為。6.睡眠障礙。7.飲食下降。
      嚴(yán)重程度標(biāo)準(zhǔn):輕度:至少具備A和B中各兩項(xiàng)
      中度:至少具備A中的兩項(xiàng)和B中的三項(xiàng)(最好四項(xiàng))
      重度:具備A中的所有三項(xiàng)和至少B中的四項(xiàng)。
      指導(dǎo)意見:
      抑郁癥怎么治療:
      抑郁癥的治療主要有三個(gè)方面。
      第一,藥物治療,抑郁癥有很多藥物,醫(yī)生會(huì)根據(jù)病人病情的輕重程度,病人的意愿,以及病人的經(jīng)濟(jì)狀況來選藥。
      第二,也是比較重要的一點(diǎn),就是心理咨詢。它實(shí)際上是指病人與心理醫(yī)生一對一的交談,通過信任的交談,來找尋抑郁的根源,并且?guī)椭∪俗晕艺{(diào)整,找到原因并解決。
      第三,家人的支持,同樣十分重要。
      以上是對“壓力太大,感覺快得郁郁癥,壓力特別大?!边@個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

林炳艷
林炳艷 二級心理咨詢師 擅長: 中學(xué)生心理健康咨詢,婚姻家庭心理咨詢,心理障礙,情 幫助網(wǎng)友:22665稱贊:51
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2019-10-03 21:49:55 我要投訴

      病情分析:
      可能是家人對你的期望過高,給你的壓力很大,使你產(chǎn)生了緊張焦慮心理,經(jīng)常失眠,有輕生的念頭,你的表現(xiàn)有抑郁情緒。
      指導(dǎo)意見:
      如果不放心,建議你到醫(yī)院心理科檢查一下,或做一些量表測試,根據(jù)檢查結(jié)果對癥治療。在生活中希望你放松心情,學(xué)會(huì)調(diào)適自己的情緒,根據(jù)自己的實(shí)際情況給自己樹立一個(gè)合理的目標(biāo),并為自己的目標(biāo)而努力奮斗,必要時(shí)也可以和父母說說內(nèi)心的困惑和煩惱,以尋求他們的理解和支持。壓力大時(shí)也可以到戶外去散散步,跳跳舞,和要好的朋友聊聊天,聽一些歡快的音樂,唱唱歌,放松身心,愉悅心情,緩解心理壓力。也可以輔助心理咨詢治療。

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn),是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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