我想忘記一個(gè)人，現(xiàn)在實(shí)在是太累了

      你好，沒有藥能讓人忘記一個(gè)人，如果是自己太累了，可以學(xué)會放松自己，學(xué)會欣賞自己，慢慢的你會喜歡上自己的，也就不會那么累了，每個(gè)人都是有優(yōu)缺點(diǎn)的，多看自己的優(yōu)點(diǎn)，因?yàn)樽孕攀侨丝鞓返脑慈?br />      

      你想忘記一個(gè)人，你覺得活得實(shí)在是太累了？討厭現(xiàn)在的自己。這個(gè)人是不是曾經(jīng)傷害過你？讓你無法釋懷。去運(yùn)動吧，比如堅(jiān)持長跑。打擊沙袋，自己把不愉快發(fā)泄出來。運(yùn)動是解除壓力的唯一方法。
      

      你好，根據(jù)描述，青春期迷茫是正常現(xiàn)象。轉(zhuǎn)移注意力，找到自己興趣的事做，使自己忙碌充實(shí)起來，提升自己的價(jià)值感，多運(yùn)動，多讀書，好好學(xué)習(xí)，不要讓自己的青春蹉跎，接納自己的不完美，多看殘疾人勵(lì)志故事。
      
      以上是對“我想忘記一個(gè)人，現(xiàn)在實(shí)在是太累了”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！