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我想忘記一個人,分開快半年了還是

女 | 20歲 2018-07-05 20:27:53 5人回復 來自未知

健康咨詢描述: 我想忘記一個人,分開快半年了還是,忘不了他,每天做夢都會遇到,像夢魘一樣讓我痛苦,我接受不了任何異性的追求。

醫(yī)生回復區(qū)

萬潔
萬潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護師 擅長: 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網(wǎng)友:5564
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2018-07-05 20:32:05 我要投訴

      你好,如果想忘記一件事或者一個人,最好的方法是接受并認可他。接受他的存在過,接受他的離去。隨著時間的推移,自然會淡化記憶。
      相反,如果刻意忘記,只會在頭腦里反復強調(diào)她的存在,起到強化記憶的效果。

2018-07-06 09:23 匿名追問

催眠可以忘記一個人嗎

2018-07-06 09:24醫(yī)生回答:

催眠可以幫助你明確心理問題,打開心結(jié)。并不能直接讓你忘記什么。

范玉松
范玉松 哈爾濱市南崗區(qū)新春社區(qū)衛(wèi)生服務中心   二級心理咨詢師 擅長: 應激障礙、焦慮癥、情感障礙、分裂癥等。 幫助網(wǎng)友:19720稱贊:3
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2018-07-05 20:33:07 我要投訴

      隨著時間的推移,一切都會變淡的,你們既然已經(jīng)分開了,你就不要再去想了,要向前看,好的男孩子會有很多,只是你沒有遇到而已,戀愛和婚姻都是講究緣分的,緣分盡了,想留也留不住,何不自己振作起來呢?為何自己給自己帶來這么大的痛苦?希望你盡快走出來。
      

陳愛菊
陳愛菊 山東手足外科醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 情感困惑,失眠,婚姻家庭,親子關(guān)系,兒童厭學,各類 幫助網(wǎng)友:68814稱贊:44
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2018-07-05 20:29:53 我要投訴

      你好,既然你們已經(jīng)分開半年了但是現(xiàn)在不能夠接受其他的異性,并且經(jīng)常做夢夢見他,說明你對他的感情是比較深的,離開他你會感覺非常痛苦,不知道具體你們是因為什么原因而分開?如果還有復合的可能性,你可以與他聯(lián)系。不要刻意去忘記,越想忘記越不能忘記,順其自然就好。
      以上是對“我想忘記一個人,分開快半年了還是”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2018-07-05 20:32 匿名追問

可以催眠忘記一個人嗎

2018-07-05 20:38醫(yī)生回答:

心理學上的催眠是一種治療方法,如果你感覺特別痛苦,自己難以走出來,也可以尋求心理學的幫助。但是隨著時間的延長,慢慢會遇到你喜歡或者是喜歡你的另一個人,慢慢就會把他忘記。

2018-07-06 07:43 匿名追問

催眠費用一般多少呢

2018-07-06 08:16醫(yī)生回答:

一次心理咨詢費用大約是每一個小時100到200,在大城市能達到500或者以上。

2018-07-06 09:15 匿名追問

催眠的話會測底的忘記這個人嗎

2018-07-06 09:25醫(yī)生回答:

催眠只是一種治療方法,不要刻意的去忘記一個人,隨著時間的延長,他會在你的心底慢慢的消失的。在你的生活當中想忘記并非是你唯一的,你還有其他的許多事需要做,當你把你的時間以及你的大腦充滿了其他事情的時候,這個人就已經(jīng)不存在了。

許麗華
許麗華 二級心理咨詢師 擅長: 婚姻情感,家庭教育,性心理障礙,社交障礙等問題的心 幫助網(wǎng)友:3752
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2018-07-05 20:34:20 我要投訴

      你好,這位朋友,非常歡迎你的來訪!根據(jù)您的描述,非常理解您的痛苦心情??雌饋砟銈冎g也是有了一定的感情基礎(chǔ)。既然沒有緣分,那就要接受分別!在你的生命當中注定有一個人在等著你。越想忘記的事情,越是忘不了的。不要刻意去做,把它交給時間吧!

2018-07-06 09:11 匿名追問

催眠可以忘記嗎

2018-07-06 09:30醫(yī)生回答:

你好!你可以到這個平臺的獨立心理咨詢區(qū),我可以幫你做一個處理!

徐馳
徐馳 二級心理咨詢師 擅長: 神經(jīng)官能癥,人格障礙,抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:1244
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2018-07-05 20:37:28 我要投訴

      您好,很體諒您的苦惱。有時候我們在失戀的時候想忘記對方來讓自己解脫苦惱,可是越想忘記越忘不掉。這是因為我們的記憶特點就是,如此越想記住記不住,越想忘掉的忘不掉,更何況是一場讓人刻骨銘心的戀情。何不讓這段感情,這個經(jīng)歷在我們的生命里有他自己的一個位置,不經(jīng)意的時候回味他的時候提醒自己不要犯錯也好,細細品味他的甜美也好。都是一段屬于我們自己的經(jīng)歷,只有我們接收我們的失敗或者是鳳凰涅槃的成長后,再來開始一段新的旅程,回過頭來看看今天的自己相信就會釋懷的。

2018-07-06 09:23 匿名追問

催眠可以忘記一個人嗎

2018-07-06 09:49醫(yī)生回答:

催眠雖然可以讓一些人忘記一些痛苦的事情,比如成長過程中的應激事件,暫時放在潛意識的某個角落。但是對于失戀這樣的事件是不可能通過催眠來遺忘的。希望你能通過自己的成長來面對這件事情。祝好!

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