如何忘記一個(gè)人。暫時(shí)忘記。。

      病情分析：
      你是因?yàn)槭傧胍浺粋€(gè)人嘛，沒有什么辦法可以暫時(shí)忘記，一件事一個(gè)人存在于你的記憶里，可能只會經(jīng)過長年累月才會模糊甚至記不起來。
      指導(dǎo)意見：
      建議你一定要調(diào)整好自己心態(tài)，積極主動的對面生活，發(fā)現(xiàn)生活中許多美好的事情，制定工作學(xué)習(xí)計(jì)劃，讓你的生活不覺得沒有意義，相反要覺得精彩。
      

      病情分析：
      18歲男性，想要選擇性遺忘，詢問有無相關(guān)藥物和療法。沒有這類藥物和療法。
      指導(dǎo)意見：
      目前無可用于選擇性遺忘的藥物和療法，指定忘記某件事或人是不可能實(shí)現(xiàn)的。建議面對現(xiàn)實(shí)。
      

      病情分析：
      您好，據(jù)您所述的情況既往有過重大事件的影響，或者因?yàn)榍啻浩谑芗に厮降挠绊懹行匀∠驎r(shí)情感問題會出現(xiàn)上述的印痕效應(yīng)，而在大腦中反復(fù)出現(xiàn)。是沒有藥物來控制人的記憶以及做到片段性的遺忘，不排除因事物或人物引起自己的偏執(zhí)行為。
      指導(dǎo)意見：
      以上的事情建議通過轉(zhuǎn)換思維和轉(zhuǎn)移時(shí)間去做其他有興趣的事情以及分析以上的時(shí)間是否有重大的影響或者是通過思維導(dǎo)圖分析原因結(jié)果，隨著時(shí)間的推移會出現(xiàn)淡化印痕以及淡忘事件?？梢葬槍唧w事件進(jìn)行專項(xiàng)的心理疏導(dǎo)。
      
      以上是對“如何忘記一個(gè)人。暫時(shí)忘記。?！边@個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的描述你想知道如何選擇性忘記一個(gè)人。暫時(shí)忘記！男十八歲。建議每天時(shí)間排滿，不斷充實(shí)自己，沒有時(shí)間亂想。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)免疫力，按時(shí)睡覺不熬夜保證充足睡眠。多到戶外運(yùn)動，多和同伴溝通交流釋放宣泄內(nèi)心的壓力。多和家人溝通，取得支持和幫助。讓自己一天總是有事做，沒有時(shí)間亂想。必要時(shí)找心理咨詢師面對面咨詢治療比較好。