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如何忘記一個(gè)人,想忘記你一個(gè)人怎么辦

女 | 21歲 2018-12-30 15:30:11 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 如何忘記一個(gè)人,想忘記你一個(gè)人怎么辦,如何忘記一個(gè)人

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

李丹華
李丹華 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 青少年心理咨詢,職場心理咨詢,婚戀咨詢。 幫助網(wǎng)友:7191
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2018-12-30 15:34:37 我要投訴

      想忘記一個(gè)人,比較好的方法就是轉(zhuǎn)移注意力。比如找其他人替代這個(gè)人。這是一個(gè)非常有效快速的方法,但可能不能從根本上解決,因?yàn)闀r(shí)間長了還會(huì)想到這個(gè)人。因?yàn)槟阕约阂呀?jīng)把這個(gè)人內(nèi)化了,所以看似處理和這個(gè)人的關(guān)系,實(shí)際上是處理好和自己的關(guān)系。

2018-12-30 15:36 ask88893950f9 追問

她就在身邊,我要怎么辦

2018-12-30 15:37醫(yī)生回答:

這個(gè)人做了什么事情讓你這么不舒服呢?

2018-12-30 15:38 ask88893950f9 追問

他在包容所有人唯獨(dú)對(duì)我對(duì)她好,她覺得我煩,我惡心

2018-12-30 15:39醫(yī)生回答:

你說的他到底是個(gè)男生還是個(gè)女生呢?

2018-12-30 15:39 ask88893950f9 追問

是女生,。。

2018-12-30 15:40醫(yī)生回答:

你是想和她成為好朋友呢?還是想和她成為同伴伴侶關(guān)系呢?

2018-12-30 15:41 ask88893950f9 追問

同性伴侶的關(guān)系

2018-12-30 15:42醫(yī)生回答:

她有這方面的愛好嗎?

2018-12-30 15:43 ask88893950f9 追問

有。。。。。。

2018-12-30 15:45醫(yī)生回答:

那你向她表達(dá)過你喜歡她了嗎?

王麗萍
王麗萍 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 釋夢,青少年發(fā)展咨詢,婚姻家庭咨詢。 幫助網(wǎng)友:8900
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2018-12-30 15:35:21 我要投訴

      朋友你好,看來有一個(gè)人始終留在你的心中,想忘記一個(gè)人,最好的辦法是做你自己該做的事,偶爾想起來,也是正常的,用對(duì)普通朋友的心對(duì)他。
      

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