實在是太累了說不出的累

      你好，你目前的表現(xiàn)是抑郁和失眠的癥狀，這是情緒問題，平時要放松心情，自我調(diào)節(jié)，如果調(diào)節(jié)不過來，就要服藥治療！可以先看中醫(yī)，服中藥調(diào)理，如果能調(diào)理過來就行了，調(diào)理不過來，就要服用西藥來治療

      病情分析：
      你好，從你的敘述中得知你的情況，感覺自己實在太累了，有種說不出的累。
      指導(dǎo)意見：
      孩子根據(jù)你注冊的年齡，你才13歲，你說的這個累是來自于哪些方面？比如說學(xué)習(xí)壓力比較大，父母不理解，好朋友不理解。不管遇到什么問題都要去面對，但是不要去傷害自己。首先建議你做到規(guī)律生活，不要熬夜，一日三餐合理搭配飲食，保證充足的睡眠和營養(yǎng)。其次加強體育鍛煉運動可以緩解壓力，減輕這種累的感覺，達到身心放松下來，提高睡眠質(zhì)量。第三告訴父母帶你去看看精神心理醫(yī)生，有問題盡早治療，才不影響你未來的學(xué)習(xí)和生活。

      病情分析：
      你好，你的這種情況考慮存在一定的緊張，焦慮，抑郁等負面情緒困擾，是不是最近受到了事物刺激，存在心理陰影，強迫思維造成的原因，也存在一定的沖動行為！
      指導(dǎo)意見：
      建議您放松心情，不要強化問題思慮過度，最好到正規(guī)的醫(yī)院進行詳細系統(tǒng)的檢查，根據(jù)檢查結(jié)果對癥治療，同時注意調(diào)整睡眠質(zhì)量，睡前喝杯熱牛奶，泡個熱水澡，做做放松訓(xùn)練，辨不良情緒時做做深呼吸，轉(zhuǎn)移注意力，并給自己積極的暗示和鼓勵，避免因為沖動而做出傷害自己和家人的事情
      以上是對“實在是太累了說不出的累”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的大概的情況，對于你現(xiàn)在表現(xiàn)出的這些癥狀，考慮應(yīng)該是存在有抑郁癥疾病
      指導(dǎo)意見：
      睡眠對我們每個人都是很重要的，如果不能保證有一個好的睡眠的話，就會長期導(dǎo)致出現(xiàn)了焦慮抑郁癥的疾病，所以針對你目前的情況，建議你最好還是讓爸媽陪你到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科去診治，一定要配合醫(yī)生的治療方案來治療，通過治療才會讓你的疾病逐漸的好起來

      病情分析：
      通過您的描述，可以感受到您目前的焦慮，煩躁，壓抑，委屈，你說你有失眠，而且還特別累，甚至有時候會用刀片割傷自己，初步認為您目前處于焦慮抑郁狀態(tài)
      指導(dǎo)意見：
      你目前這種狀況更多的是跟自己內(nèi)心壓抑自己的想法，不被別人知道，家人又不理解你，時間久了，讓你非常痛苦，目前這種狀況，建議你嘗試著內(nèi)心的壓抑，委屈向家人或好朋友傾訴，也可以寫日記的，方式寫出來，同時也建議最好讓家人帶你去當(dāng)?shù)卣?guī)精神?？漆t(yī)院的精神心理科找醫(yī)生系統(tǒng)治療