健康咨詢描述: 產(chǎn)后抑郁失眠3個月,現(xiàn)在伴有焦慮癥,醫(yī)生開了帕羅西丁和阿普挫侖,早上吃帕羅西丁,晚上吃阿普挫侖,現(xiàn)在吃了3天,阿普吃了后睡眠還是不好,白天昏昏沉沉,頭疼,還不如之前不吃藥的時候.現(xiàn)在想不吃阿普可以嗎?突然停藥會怎樣?我吃了3天共6片阿普.聽說會有依賴我很害怕,主要吃藥我還是睡不好.
指導意見:
鑒于抑郁、焦慮都屬于情緒障礙,服藥只能起到輔助控制作用,關(guān)鍵在于心理疏導,建議您找專業(yè)的心理醫(yī)生,在醫(yī)生指導下積極調(diào)整消極觀念、控制負面情緒、盡量多與人交流,多發(fā)展興趣愛好,多做一些容易成功的事情,提升愉悅感。針對焦慮心態(tài),要尋找對應的心理根源,有針對性的改變錯誤認知,化解現(xiàn)實生活中的壓力或矛盾沖突。
希望您的心情能夠早日好起來!這里專業(yè)的心理醫(yī)生都愿意幫助你的!
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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