健康咨詢描述: 我有抑郁癥,以前睡覺都是我朋友陪我休息,現(xiàn)在他不陪我休息了我經(jīng)常會醒來,很沒有安全感,心里不踏實,醒的也早
從你目前描述的這種情況來看,你所說的問題,需要到當?shù)卣?guī)公立醫(yī)院的精神心理科進一步就診進行相關的心理測試,以便于明確診斷并進行相應的干預和治療。必要的時候需要使用一些抗抑藥物
你存在失眠,焦慮抑郁情緒,不安全感,早醒的現(xiàn)象,考慮為抑郁癥的可能性大,建議于精神科就診,進行詳細的軀體檢查和精神檢查,明確診斷后進行進一步的治療,平時注意加強運動,放松心情,遇到困難時學會尋求親朋好友的幫助
但是我朋友陪我休息我就不會失眠
可以與朋友多交流,加強運動
你這種情況主要是自己沒有安全感,有焦慮導致的,你已經(jīng)16歲了,快接近于成人了,學會獨自的圖處理問題。你可以在醫(yī)生的指導下做個心理的治療,作為你自己平時多培養(yǎng)些興趣愛好,多找些感興趣的事情去做,白天多做些戶外活動,適當?shù)捏w育鍛煉,晚上盡快的入睡,就不會有這種情況。
以上是對“失眠抑郁癥焦慮癥急急”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你已經(jīng)患有抑郁癥并伴有一些焦慮性的情緒了,并且目前存在一種失眠的情況,那么最好是吃藥治療。
指導意見:
建議你起初的時候可以吃一些改善睡眠的藥物,比方說維生素辟谷為素和褪黑激素,如果是效果再不好配合一些抗抑郁藥吃。
可是我朋友陪我休息就沒有失眠的情況了
那說明你是一個依賴性很強的人,可以通過心理治療
謝謝,他走了
祝你健康快樂
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質。
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