產(chǎn)后陰道松馳如何盡快恢復(fù)

      您好，我是平臺簽約醫(yī)生，很高興為您服務(wù)，不知道你在什么城市，現(xiàn)在好多地方都有產(chǎn)后盆底康復(fù)一般在42天復(fù)查的時候都會有所指導(dǎo)，可以去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院咨詢一下
      

      做骨盆肌肉鍛煉，有助于鍛煉陰道、肛門括約肌及盆底肌肉的收縮力，產(chǎn)后可每天做二至三次，每次以十五分鐘為宜。具體做法：深吸氣，緊縮肛門十至十五秒，然后深呼氣，放松肛門，如此重復(fù)。
      

      病情分析：
      產(chǎn)后適當(dāng)運動，提高自身抵抗力，身體功能恢復(fù)后，陰道收縮也能恢復(fù)一些。
      指導(dǎo)意見：
      平臥時收縮陰道，每次可以做3-4分鐘，每天堅持做，不要心急。也可以做提肛運動。
      
      以上是對“產(chǎn)后陰道松馳如何盡快恢復(fù)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，產(chǎn)后陰道松弛可以通過盆底肌康復(fù)鍛煉的方式緩解陰道松弛的癥狀，如果運動治療的效果不是很明顯，可以考慮通過緊縮手術(shù)的方式進行治療。祝您健康。