產(chǎn)后陰道松馳多久可以恢復(fù)

      這種情況也沒有固定的時(shí)間的標(biāo)準(zhǔn)，平時(shí)要加強(qiáng)盆底肌的訓(xùn)練。反復(fù)做提肛運(yùn)動(dòng)。走路時(shí)，有意識(shí)地繃緊大腳內(nèi)側(cè)及會(huì)陰部肌肉，然后放松，反復(fù)訓(xùn)練，要持之以恒進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，同時(shí)要放松心情，加強(qiáng)營養(yǎng)，增強(qiáng)身體的抵抗能力。經(jīng)過綜合調(diào)理可以好轉(zhuǎn)。
      

      你好，有一種手術(shù)叫做陰道緊縮術(shù)，您可以去您當(dāng)?shù)氐尼t(yī)院做個(gè)仔細(xì)的咨詢，建議您平時(shí)多注意陰道衛(wèi)生，勤洗陰道，勤換洗內(nèi)褲，注意飲食，不要吃冰冷辛辣上火刺激性的食物，避免影響身體健康，
      

      現(xiàn)在有一個(gè)盆底修復(fù)的機(jī)器，可以幫助你改善產(chǎn)后陰道松弛的癥狀。陰道松弛也要多吃補(bǔ)腎補(bǔ)氣補(bǔ)血的食物，比如山藥，雞肉，扁豆，大棗，韭菜等，多吃熱性食物，比如羊肉
      
      以上是對“產(chǎn)后陰道松馳多久可以恢復(fù)”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，產(chǎn)后陰道松弛，這都屬于正常現(xiàn)象，你可以去醫(yī)院做一個(gè)盆底肌功能康復(fù)訓(xùn)練。也可以在家做盆底肌康復(fù)鍛煉操，收縮會(huì)陰部肌肉堅(jiān)持至少三秒，然后慢慢放松，連續(xù)做20分鐘左右，每天兩次，每次20，堅(jiān)持一段時(shí)間會(huì)有效果。
      

      病情分析：
       一般情況下子宮松弛一般是產(chǎn)后由于產(chǎn)后身體尚未完全恢復(fù)，性器官也有失調(diào)感導(dǎo)致的。
       指導(dǎo)意見：
       建議可適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行縮肛運(yùn)動(dòng)，因?yàn)樽隹s肛運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，肛門括約肌就會(huì)有節(jié)奏的收縮，就會(huì)使肛門括約肌發(fā)生緊縮，除了肛門括約肌能會(huì)明顯的感覺到外，陰道周圍的肌肉，但是一定要注意過程中體操的鍛煉，要注意盆底肌肉的加強(qiáng)和訓(xùn)練
      

      你好，根據(jù)你的描述，產(chǎn)后陰道松弛是因?yàn)榕枨坏准∪獾脑?，一般?到3個(gè)月左右的時(shí)間就會(huì)恢復(fù)。建議你也可以使用旗曼調(diào)理改善，同時(shí)進(jìn)行縮肛運(yùn)動(dòng)，因?yàn)樽隹s肛運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，肛門括約肌就會(huì)有節(jié)奏的收縮，就會(huì)使肛門括約肌發(fā)生緊縮，除了肛門括約肌能會(huì)明顯的感覺到外，陰道周圍的肌肉，但是一定要注意過程中體操的鍛煉，要注意盆底肌肉的加強(qiáng)和訓(xùn)練
      

      一般情況下半年到一年的時(shí)間隨著精力與體力的慢慢恢復(fù)陰道的情況也可以慢慢恢復(fù)用藥是不建議用但是您可以通過有意識(shí)的控制性的訓(xùn)練來達(dá)到這個(gè)目的通過您有意識(shí)地收縮會(huì)陰部的肌肉經(jīng)過一陣子的鍛煉是可以恢復(fù)的
      
      以上是對“產(chǎn)后陰道松馳多久可以恢復(fù)”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！