睡眠好會比正常生長情況下多長嗎

男 | 20歲 2018-08-24 16:52:47 3人回復(fù) 來自吉安市

健康咨詢描述：睡眠好會比正常生長情況下多長嗎？也就是睡眠好會比睡眠不好多長幾厘米嗎？睡眠不好沒有影響正常生長。

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2018-08-24 16:53:27 我要投訴

你好，根據(jù)你所說的情況，首先的話，男的20歲還是會長身體的，所以說有一個良好的睡眠以及就餐習(xí)慣的話可能會稍微要好一點(diǎn)點(diǎn)。

陳安麗二級心理咨詢師擅長: 夫妻溝通，婆媳溝通，親子溝通，家庭暴力，場人際溝幫助網(wǎng)友：19338稱贊：1

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2018-08-24 16:54:17 我要投訴

你好，根據(jù)你所說的情況先，首先的話，如果一個正在長身體的人有一個良好的睡眠，以及就餐習(xí)慣，是會比沒有這些習(xí)慣的人要稍微好一點(diǎn)點(diǎn)，會長高一點(diǎn)點(diǎn)，但是的話就要看你的遺傳因素，如果你父母都不高的話，那么你要很高也很難。

李彥霞平山縣婦幼保健院二級心理咨詢師擅長: 青少年厭學(xué)、逆反、早戀、交友障礙等、親子關(guān)系；幫助網(wǎng)友：12998

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2018-08-24 16:57:01 我要投訴

      你好，如果是正在長身體的時間段，充足的睡眠和合理的飲食會使身高得到更好的長高，但是如果是20歲的年齡，骨垢一般已經(jīng)閉合，不會再長高了

      以上是對“睡眠好會比正常生長情況下多長嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！