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睡眠充足情況下嗜睡原因

女 | 45歲 2019-07-13 10:05:40 6人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 晚上和中午的睡眠都充足,但白天或晚上依然犯困,是困意襲來不可阻擋的感覺,不知是什么原因引起,是身體出現(xiàn)什么毛病了嗎,這種感覺前一兩年偶爾幾次,最近很頻繁。

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崔俊蘭
崔俊蘭 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁障礙,失眠,焦慮障礙,孕產(chǎn)婦心理,婚戀情感,親 幫助網(wǎng)友:12483稱贊:3
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2019-07-13 10:10:42 我要投訴

      病情分析:
      你好,睡眠充足的情況下,出現(xiàn)嗜睡的情況,可能是跟更年期有關(guān)系,身體激素水平的改變可以造成睡眠障礙
      指導(dǎo)意見:
      建議,通過堅持適度運動,推薦瑜伽,臨睡前做做全身肌肉的放松練習(xí)改善一下,必要時去三甲醫(yī)院的婦科或者中醫(yī)科檢查診治
      

王紅亞
王紅亞 二級心理咨詢師 擅長: 擅長青少年學(xué)習(xí)、考試、人際關(guān)系心理輔導(dǎo),婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:19593稱贊:2
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2019-07-13 10:12:01 我要投訴

      病情分析:
      你每天感覺睡眠時間充足,但是還是很困。以前偶爾有這種情況,現(xiàn)在很頻繁,需要考慮是否是更年期的癥狀。另外需要考慮是否是有貧血和大腦供血不足。
      指導(dǎo)意見:
      建議你到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科或精神心理科檢查治療。醫(yī)生會讓你做相關(guān)生理檢查,如血常規(guī)尿常規(guī)、腦ct等,排除是否是器質(zhì)性病變引起的。有可能需要做些心理量表,看是否是由于情緒低落、抑郁引起的。
      

范玉松
范玉松 二級心理咨詢師 擅長: 應(yīng)激障礙、焦慮癥、情感障礙、分裂癥等。 幫助網(wǎng)友:19720稱贊:3
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2019-07-13 10:16:37 我要投訴

      病情分析:
      按照你敘述的情況,你在睡眠充足的情況下,以前會偶爾犯困,但近期頻繁犯困,不知是什么原因造成的。
      指導(dǎo)意見:
      你可能是由于血脂高、血液粘稠造成的。建議你盡快到當(dāng)?shù)氐木C合性醫(yī)院去就診,醫(yī)生會根據(jù)你的情況,為你開具一些輔助檢查,根據(jù)你的檢查結(jié)果,為你做出明確診斷,制定治療方案,采取治療措施。
      
      以上是對“睡眠充足情況下嗜睡原因”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

李丹華
李丹華 二級心理咨詢師 擅長: 青少年心理咨詢,職場心理咨詢,婚戀咨詢。 幫助網(wǎng)友:7191
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2019-07-13 10:16:38 我要投訴

      病情分析:
      45歲的女性睡眠時間充足,但是感覺很嗜睡,白天很瞌睡。這種情況首先考慮是否是身體引起的,如貧血,血脂稠等。也需要考慮精神心理因素,如情緒低落壓抑。
      指導(dǎo)意見:
      你這種情況是需要到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科或精神心理科檢查治療的。首先會做身體方面的檢查,排除是否是氣質(zhì)性的嗜睡。如果身體健康沒有明顯問題,就需要去看心理醫(yī)生了。平時養(yǎng)成有規(guī)律的飲食睡眠習(xí)慣,不吃油膩和辛辣刺激食品,多運動。
      

張英
張英 二級心理咨詢師 擅長: 擅長中小學(xué)生心理健康與發(fā)展、英語學(xué)習(xí)問題、個人成長 幫助網(wǎng)友:2044
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2019-07-13 10:18:47 我要投訴

      病情分析:
      你好!從你的敘述來看,晚上和中午的睡眠都很充足,但白天和晚上依然犯困,這種情況有嗜睡的癥狀。從你的年齡來看,是45歲,所以也有可能是更年期的癥狀。
      指導(dǎo)意見:
      女性一般在更年期有嗜睡的現(xiàn)象。?建議到醫(yī)院婦科做個檢查確診一下是不是更年期。平時呢適當(dāng)?shù)赝獬錾⒉交蛘吒鷪F旅游;多呼吸新鮮空氣,保持好精神;也可服用一下更年康;同時一定要保持心理穩(wěn)定和良好的心情。
      

張知常
張知常 二級心理咨詢師 擅長: 1、身心健康:焦慮癥、艾滋病恐懼癥、恐懼癥、抑郁癥 幫助網(wǎng)友:45369稱贊:30
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2019-07-13 10:29:34 我要投訴

      病情分析:
      45歲女子,總是想睡覺,睡眠時間每天已經(jīng)充足,依然犯困??紤]屬于嗜睡癥狀
      出現(xiàn)嗜睡癥狀,首先應(yīng)該到醫(yī)院檢查腦部是否存在器質(zhì)性病變
      指導(dǎo)意見:
      如果排除器質(zhì)性病變,那很可能是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn),屬于心理原因引起的,最好接受專業(yè)心理疏導(dǎo),幫助去除現(xiàn)實生活中的壓力,轉(zhuǎn)移負面情緒后即可恢復(fù)正常的睡眠時間。
      

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