產(chǎn)后失眠，入睡困難，醒來不易入睡

      產(chǎn)后失眠入睡困難，多數(shù)都是由于孩子晚上總醒給孩子喂奶，照顧孩子有關(guān)系，所以在這個(gè)期間，您可以讓家人幫您帶一帶孩子，這樣也可以有充足的時(shí)間休息來改善癥狀，平時(shí)要按時(shí)定量的給孩子喂奶。
      

      這個(gè)如果是有失眠的癥狀，你可以用改善睡眠的藥物進(jìn)行治療，這個(gè)癥狀應(yīng)該就能慢慢恢復(fù)，平時(shí)可以多喝水，多運(yùn)動，這個(gè)沒問題。不用擔(dān)心。

      指導(dǎo)意見：
      您好！根據(jù)您描述的這些情況，考慮是產(chǎn)后焦慮的表現(xiàn)，新手媽媽一般來說，都有一段時(shí)間的調(diào)適期，建議您盡量保持輕松愉悅積極樂觀的情緒狀態(tài)，多聽聽輕松的音樂，多放寬心態(tài)，多與人溝通交流，獲得情感支持。
      
      以上是對“產(chǎn)后失眠，入睡困難，醒來不易入睡”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你32歲，產(chǎn)后失眠，入睡困難，醒來不易入睡。最好去神經(jīng)內(nèi)科或中醫(yī)內(nèi)科看醫(yī)生，吃些中藥調(diào)理。也可以去精神心理科去看心理醫(yī)生，接受心理疏導(dǎo)。在現(xiàn)實(shí)中需要找人幫你帶孩子，減輕你的精神壓力和身體疲勞。
      

      你好，根據(jù)你的描述，你多少是有些產(chǎn)后抑郁的癥狀的。失眠中早醒，醒來難以入睡是屬于抑郁的癥狀，產(chǎn)后生活身體產(chǎn)生變化，難免心理產(chǎn)生變化，所以建議你從心理層面調(diào)節(jié)一下，必要時(shí)去做一下疏導(dǎo)。