失眠，入睡困難，無法進(jìn)入睡眠

      這種情況的話，考慮是近期遇到了一些不開心的事情?？梢钥紤]短期服用一些助眠藥物，比如曲唑酮，米氮平，佐匹克隆等。這幾個(gè)藥物效果會(huì)，沒有成癮性，切有一定的抗焦慮作用。
      

      病情分析：
      朋友你好，看了你的描述，理解你的感受。你描述這幾天出現(xiàn)了失眠，入睡困難的癥狀，這幾天在現(xiàn)實(shí)生活中有什么讓你感到特殊的事情嗎？如果有可以從解決這些事情入手。
      指導(dǎo)意見：
      針對(duì)你描述的這種情況，建議你可以試試睡前跑步，泡熱水澡，喝熱牛奶，聽一些容易促進(jìn)睡眠的音樂，如果有什么特殊的事情不能對(duì)別人講，可以找心理咨詢師做心理咨詢。
      

      病情分析：
      你好。這幾天總是睡不著覺是不是發(fā)生了什么事？是學(xué)習(xí)上的壓力？還是同學(xué)相處中存在著分歧？還是其他的什么問題？你這個(gè)年齡，本身情緒上容易波動(dòng)。
      指導(dǎo)意見：
      心中無事，才能安眠。建議多與人溝通交流，釋放心中的壓力，煩惱，緊張與不安。有問題積極的去解決。自己解決不了的，尋求幫助。養(yǎng)成鍛煉身體的好習(xí)慣。規(guī)律作息時(shí)間，睡前不看手機(jī)，不喝興奮飲料?？梢院扰Ｄ讨?。
      
      以上是對(duì)“失眠，入睡困難，無法進(jìn)入睡眠”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！