我想長高，腿長，我現(xiàn)在才有153cm

      病情分析：
      根據(jù)您的描述，考慮您現(xiàn)在的話相對還是有長高的可能的，所以建議不要悲觀
      指導(dǎo)意見：
      建議注意營養(yǎng)的搭配養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣好好的照顧自己，多吃蔬菜水果，多吃一些含鈣的食物，多做一些積極向上的運動，例如跳高跳遠(yuǎn)
      

      你好，如果想長高的，平時有空可以多游泳，多游泳對拉長身高有一定的幫助，另外平時飲食方面葷素搭配，不要挑食。電腦手機(jī)最好少用，晚上不要太晚睡覺。
      

      你好，按照你提供的信息以及題問上來看。按照一般的生長規(guī)律而言，女生15周歲身高基本已經(jīng)定型了，如果骨骺尚未閉合，可能還會繼續(xù)長高2到3厘米?？梢試L試一些做一些拉伸運動，體型訓(xùn)練。
      
      以上是對“我想長高，腿長，我現(xiàn)在才有153cm”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      女孩子一般能長到18～20歲左右，身高受遺傳因素和環(huán)境因素的雙重影響，你完全有長高的可能，建議你建立健康的生活方式，保證充足的睡眠，提倡均衡飲食，葷素搭配，保證各種營養(yǎng)素的攝入，同時加強(qiáng)運動，這些都有利于長高。
      

      根據(jù)你現(xiàn)在的年齡，還可以在繼續(xù)長高的身高與很多因素有關(guān)系，最主要的就是營養(yǎng)遺傳和環(huán)境，你需要均衡的飲食，合理的營養(yǎng)，適當(dāng)?shù)倪\動，養(yǎng)成一個良好的生活習(xí)慣
      

      病情分析：
      你好。每個人身高和飲食，休息，精神的好多方面都有影響。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時要生活規(guī)律，合理飲食，多吃雞蛋牛奶，新鮮水果蔬菜等富含鈣質(zhì)的食物，多曬太陽，多到戶外運動
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況來看，身高與遺傳和后天營養(yǎng)有一定的關(guān)系
      指導(dǎo)意見：
      現(xiàn)在處于青春期發(fā)育階段，建議你加強(qiáng)營養(yǎng)，加強(qiáng)鍛煉，這樣有助于身體長高的
      
      以上是對“我想長高，腿長，我現(xiàn)在才有153cm”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，很高興為你解答問題。身高與遺傳因素，自身因素，后天飲食鍛煉等因素有關(guān)。判斷是否能繼續(xù)長高，需要拍腕關(guān)節(jié)或膝關(guān)節(jié)片，看看骨骺是否閉合，如果沒有閉合，是可以繼續(xù)長高的。建議飲食營養(yǎng)豐富均衡，多喝純牛奶，含鈣奶更好，參加促進(jìn)長高的運動，比如打籃球，跳繩，游泳。