想長(zhǎng)高15歲153cm還能長(zhǎng)嗎
女 | 15歲 2021-02-07 19:27:20
1人回復(fù)
來(lái)自廣州市
健康咨詢(xún)描述： 現(xiàn)在15歲，153cm想長(zhǎng)到160cm有可能嗎？求幫助真的很想長(zhǎng)高
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咸哲民 延邊大學(xué)附屬醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2021-02-07 19:29:47 我要投訴
你好，理論上講是有可能的，需要多進(jìn)行跳高的運(yùn)動(dòng)，加上多喝豆?jié){，牛奶，注意充足的睡眠就可以的，會(huì)慢慢好起來(lái)的，不需要?jiǎng)e的特殊處理的，沒(méi)有什么太大影響的。
2021-02-07 19:31
ask9240810463
追問(wèn)
跳高運(yùn)動(dòng)是跳繩嗎牛奶是純牛奶還是啥都可以嗎
2021-02-07 19:31醫(yī)生回答：
鮮牛奶最好
2021-02-07 19:33
ask9240810463
追問(wèn)
噢噢如果跳高是跳繩一天跳多少下合適嘞
2021-02-07 19:33醫(yī)生回答：
每天跳，一天跳100個(gè)左右就可以
2021-02-07 19:34
ask9240810463
追問(wèn)
okk謝謝
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