健康咨詢描述: 我15歲,今年153cm,體重88斤,正常嗎?我還能長(zhǎng)高嗎?
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況。你的身高體重正常。要想增高,主要是適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。去醫(yī)院做一下骨骼線x光片檢查??纯垂趋渴欠耖]合。
指導(dǎo)意見:
你好,根據(jù)你描述的情況。平時(shí)要經(jīng)常鍛煉,多做,跳躍運(yùn)動(dòng),跳高。打籃球。特別是,鈣質(zhì)的攝入。骨骼的生長(zhǎng)是需要大量的鈣質(zhì)的,可以多喝牛奶,小蝦等含鈣量,豐富的食物。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,現(xiàn)在主要存在的問題就是,還能不能長(zhǎng)高。
指導(dǎo)意見:
你好,這樣的情況,建議你加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),適當(dāng)鍛煉身體,可以去拍個(gè)片看看骨縫有沒有長(zhǎng)合。
病情分析:
你好,現(xiàn)在還是在發(fā)育的年齡,建議注意合理飲食有助于長(zhǎng)高的
指導(dǎo)意見:
平時(shí)需要注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多吃魚蝦牛奶蛋類,建議適量補(bǔ)充鈣劑有助于長(zhǎng)高的。
以上是對(duì)“我15歲,今年153cm”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,影響身高的因素有很多,遺傳,運(yùn)動(dòng),飲食,睡眠等等
指導(dǎo)意見:
應(yīng)該測(cè)一下生長(zhǎng)激素,拍個(gè)骨齡片看看,平時(shí)注意合理健康的飲食,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),充足的睡眠
病情分析:
你好,身高與遺傳,營(yíng)養(yǎng),運(yùn)動(dòng)有很大關(guān)系的,而且需要不定時(shí)地補(bǔ)上鈣片
指導(dǎo)意見:
你好,你現(xiàn)在正是青春發(fā)育期,一定要注意吃點(diǎn)有營(yíng)養(yǎng)的食物,而且積極參加學(xué)校組織的活動(dòng),不定時(shí)的吃上鈣片會(huì)長(zhǎng)高的
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,身高與遺傳有很大的關(guān)系,你還處于青春發(fā)育期,應(yīng)該能長(zhǎng)高。
指導(dǎo)意見:
你好,建議加強(qiáng)體育鍛煉,如跳繩,慢跑,飲食均衡,營(yíng)養(yǎng)豐富,多吃含鈣高和蛋白高的食物如牛奶,魚蝦,骨頭湯,多吃蔬菜水果,保證充足的睡眠。
病情分析:
您好,身高受先天遺傳因素和后天飲食營(yíng)養(yǎng)有關(guān),女孩子一般生長(zhǎng)發(fā)育到19歲左右停止。
指導(dǎo)意見:
您正是青春發(fā)育期高峰期,還會(huì)長(zhǎng)高,建議平時(shí)注意飲食結(jié)構(gòu)多樣化營(yíng)養(yǎng)全面,多運(yùn)動(dòng)鍛煉,保證睡眠時(shí)間充足能促進(jìn)長(zhǎng)高。
以上是對(duì)“我15歲,今年153cm”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,很高興為你解答,根據(jù)您描述的情況,你才15歲,正處于發(fā)育階段,還有可能再增長(zhǎng)。
指導(dǎo)意見:
建議平時(shí)一定要加強(qiáng)飲食。補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。多參加戶外運(yùn)動(dòng),多做一些彈跳類型的運(yùn)動(dòng)。比如跳繩,打籃球。等。
病情分析:
可以的,運(yùn)動(dòng)是有利于長(zhǎng)高的,尤其是跳躍性的運(yùn)動(dòng),比如跳高、跳遠(yuǎn)、跑步
指導(dǎo)意見:
飲食上可以多吃蛋白質(zhì)、鈣、維生素D等豐富的食物如蛋類、奶類、大豆或其制品、綠色蔬菜
本品適用于以他莫昔芬治療后病情進(jìn)展的絕經(jīng)后晚期乳...[說(shuō)明書]
本品適用于以他莫昔芬治療后病情進(jìn)展的絕經(jīng)后晚期乳...[說(shuō)明書]
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