健康咨詢描述: 我現(xiàn)在13周歲,153cm,還能長(zhǎng)高嗎?來了月經(jīng)
病情分析:
你好,根據(jù)你現(xiàn)在的年齡,你現(xiàn)在應(yīng)該是還可以長(zhǎng)高的。
指導(dǎo)意見:
畢竟長(zhǎng)高與來月經(jīng)沒有直接關(guān)系的,不是說來月經(jīng)了就不長(zhǎng)高了。希望能給你幫助。
指導(dǎo)意見:
身高的決定因素有兩個(gè),一個(gè)是父母的遺傳,另一個(gè)是后天的運(yùn)動(dòng)鍛煉以及生長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)充分。目前你十三歲,骨骺還沒有閉合,可以繼續(xù)生長(zhǎng)的,建議加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多加鍛煉。營(yíng)養(yǎng)上可以每天一杯純牛奶;運(yùn)動(dòng)上每周最少5次,每次30分鐘運(yùn)動(dòng),可以打籃球,跑步,游泳,羽毛球
病情分析:
根據(jù)您的描述,每個(gè)人的身體情況不同,生長(zhǎng)速度就不同,一般情況下女孩兒身高在20以后才停止生長(zhǎng)
指導(dǎo)意見:
建議您平時(shí)注意飲食和生活習(xí)慣,多吃蔬菜水果等有營(yíng)養(yǎng)的食物,多鍛煉,禁忌吃辛辣刺激性的垃圾食物
以上是對(duì)“我現(xiàn)在13周歲,153cm,還能長(zhǎng)高嗎?”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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