健康咨詢描述: 想瘦小腿肌肉想知道跳繩瘦不瘦小腿肌肉每次揉捏但是站著沒多久腿更粗了煩躁
你好,根據(jù)你所描述的這種情況來(lái)看,如果想單純進(jìn)行小腿的,減肥,這種情況下在調(diào)整過后,需要進(jìn)行,韌帶的拉伸,才能達(dá)到比較良好的效果,如果單純跳繩過后,不進(jìn)行韌帶的拉伸,小腿會(huì)越來(lái)越粗
你好,如果想瘦小腿兒,建議涂一些瘦身的藥膏,可以涂抹在小腿上,也可以做一些瘦小腿的運(yùn)動(dòng),平時(shí)飲食少吃油膩辛辣刺激性的食物。
你好,很高興為你解答,通過你的描述情況來(lái)看。想要瘦小腿。建議用抻拉的方法來(lái)做運(yùn)動(dòng)。這樣才會(huì)使腿部變細(xì)。而且勻稱。長(zhǎng)期跳繩跑步會(huì)使腿部更粗。
以上是對(duì)“想瘦小腿肌肉想知道跳繩瘦不瘦小腿肌肉每次揉捏但是站”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你提供的這種情況,消退顯粗主要是皮下脂肪多。
指導(dǎo)意見:
你好,建議你平時(shí)多做下肢的運(yùn)動(dòng),比如跳繩,跑步,以及一些無(wú)氧運(yùn)動(dòng)鍛煉。祝身體健康。
病情分析:
你好很高興回答你的問題,想瘦自己小腿肌肉,跳繩肌肉力量強(qiáng)大
指導(dǎo)意見:
小腿肌肉與大腿肌肉,體型等與遺傳及個(gè)人體質(zhì)有一定關(guān)系。跳繩肌肉強(qiáng)度增大,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)??梢跃毩?xí)瑜珈拉伸,多吃蔬菜水果,可以咨詢一下針灸減肥
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