近些日子老是感覺精神不佳

      你好，根據(jù)你提供的病情介紹，目前的這種癥狀是屬于壓力過大導(dǎo)致的，所以建議你放松心情，并且學(xué)習(xí)對人的一生非常重要，所以建議你一定要好好學(xué)習(xí)，可以適當(dāng)?shù)某鋈セ顒?，放松心情，但是還要集中精力好好學(xué)習(xí)
      

      病情分析：
      有沒有精神壓力和不順心的事，若有應(yīng)考慮抑郁癥的可能，沒有則與脾虛濕重有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      因網(wǎng)絡(luò)咨詢有局限性，建議先服歸脾丸觀察，如果不行的話可去醫(yī)院檢查確診并治療。
      

      病情分析：
      初步估計你的情況屬于陽虛陰盛氣血虧虛導(dǎo)致的全身無力精神差的癥狀
      指導(dǎo)意見：
      建議你最好口服貞芪扶正顆粒和補中益氣丸，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意休息不要熬夜。
      
      以上是對“近些日子老是感覺精神不佳”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況來看，出現(xiàn)這種現(xiàn)象有兩種可能，第一種可能是感冒了，第二種可能是學(xué)習(xí)壓力過大引起的。
      指導(dǎo)意見：
      如果你可以排除是因為感冒引起的話，那就可能是因為壓力過大引起的，需要減輕壓力，合理按排學(xué)習(xí)和休息時間，聽聽音樂，讓優(yōu)美的樂曲來化解精神疲憊，得到有效放松。
      

      夏季氣候一般容易濕氣重，你這個情況主要飲食注意就可以了，平時注意不要吃生冷食物，適當(dāng)?shù)亩噙\動慢跑為主，如果飲食配合運動不能改善可以喝點中藥進行調(diào)理。