病情分析:
你好,看了你的描述,你精神不佳,睡覺總醒,睡眠質(zhì)量應(yīng)該也不會太好,睡眠質(zhì)量不好,就會直接影響第二天的精神狀態(tài),
指導(dǎo)意見:
同時性生活又是比較消耗體力的事,所以適當(dāng)?shù)募訌婂憻挘綍r注意一下養(yǎng)生,看能否有活力。
病情分析:
你好,你最近精神恍惚,與你平時的壓力有關(guān),或者是心理壓力太大。
指導(dǎo)意見:
建議,周末可以去外面逛逛減輕心理壓力,平時多看些搞笑前段,讓自己心情愉悅心情是一天的籌碼,晚上早睡,不要熬夜。
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