高162重147，體重減不下去反而升的很快

      我們說減肥其實無非就是兩條路，第一需要少吃，第二需要多動，目前生活條件太好了，隨便吃些什么東西，能量就超標(biāo)了，比如說一瓶可樂的能量非常高，需要活動很長時間才可以消耗掉，所以必須要控制飲食把源頭把住，另外適當(dāng)?shù)脑黾舆\動量，只有總的支出量大于攝入量，這樣人體才能夠逐漸減重，這就是科學(xué)。喝涼水也長肉是不可能的，不管是誰，連續(xù)喝三天涼水，不吃飯也是不可能長肉的
      

      您好，這個升高如果是這個體重，那么超重了。如果是體重上升很快，去醫(yī)院做檢查，篩查是不是病理性肥胖，柯興氏綜合征、甲狀腺機(jī)能減退性肥胖等。