產(chǎn)后肥胖，體重一直減不下去

女 | 19歲 2020-12-10 17:03:41 2人回復(fù) 來自淮北市

健康咨詢描述：我是產(chǎn)后肥胖，懷孕期間也吃了大量水果，生完也是喝各種湯湯水水，現(xiàn)在比較胖，聽說九草疏脂修姿貼和沐小白清暢膏可以減肥，是真的嗎

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2020-12-10 17:55:50 我要投訴

產(chǎn)后出現(xiàn)肥胖的情況，不建議使用減肥產(chǎn)品或減肥藥物都會有一定的副作用，而且還會出現(xiàn)反彈的情況，建議晚餐少吃主食飲食蔬菜水果代替，每天堅持兩個小時的走步運動，有助于加快減肥的效果，也不利于身體健康，建議堅持住。

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2020-12-10 17:11:19 我要投訴

      病情分析：
      只能說可以嘗試一下，有可能有一定的效果。能不能達到減肥的效果，還是要看每天的攝入總熱量
      指導(dǎo)意見：
      如果每天的攝入熱量高。并且不能代謝掉。那么體重還是會增加的。所以減肥還是要少吃。多吃綠葉蔬菜。水果可以適當?shù)某浴?