孤單，空虛，自卑，對(duì)人生充滿著空虛

      你要想改變這樣的狀態(tài)，身邊的小事做起，從力所能及的開始做起，可以整理房間，整理清除走不用的室內(nèi)雜物，衣物，增加屋子的內(nèi)存，跟著食譜學(xué)著做美食犒勞自己和家人。
      

      你這是屬于抑郁狀態(tài)。建議你盡快到當(dāng)?shù)氐木耦悓？漆t(yī)院或精神衛(wèi)生中心去就診，醫(yī)生會(huì)根據(jù)您的情況，對(duì)你制定治療方案，采取用藥治療、物理療法、心理治療、音樂療法等方法進(jìn)行治療。
      

      從你的描述來(lái)說確實(shí)很迷茫，同時(shí)好像內(nèi)心有力量有沒有出來(lái)，因此壓抑。建議你尋求系統(tǒng)的心理咨詢，讓自己內(nèi)在清晰起來(lái)，這樣你的力量也就出來(lái)了。
      
      以上是對(duì)“孤單，空虛，自卑，對(duì)人生充滿著空虛”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！