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在我人生中,我好自卑

女 | 35歲 2018-07-16 11:30:41 5人回復(fù) 來(lái)自寧波市

健康咨詢描述: 在我人生中,我好自卑,什么都不行?怎么才能有所作為,不想見(jiàn)人,

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解偉福
解偉福 曲沃縣東關(guān)社區(qū)康復(fù)指導(dǎo)站   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 婚姻家庭,親子關(guān)系,厭學(xué),高考減壓,職場(chǎng)減壓,人際 幫助網(wǎng)友:16545稱贊:3
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2018-07-16 11:42:27 我要投訴

      你好,這位女士,你描述的狀況來(lái)看的話,就是你從小沒(méi)有建立起自信感。一個(gè)人生活在這個(gè)社會(huì)上,怎么會(huì)沒(méi)有用處呢。我出去講課的時(shí)候給別人講,如果心理能量夠,那你可以成為一個(gè)參天大樹(shù),做國(guó)家的棟梁;如果你心理能量不夠的話,你也可以做一個(gè)火柴,做一根牙簽兒,那么把牙簽做好就可以了,這就是成功。不能讓客人拿起,牙簽還沒(méi)有用的時(shí)候,牙簽就斷了。我想,難道你自己都不如一根牙簽嗎?請(qǐng)寫下5到10個(gè)自己的優(yōu)點(diǎn),逐步建立起自己的自信,然后做你真正的自己,不管別人怎么說(shuō)。相信你快樂(lè)的情緒會(huì)感染你的孩子。讓你孩子也自信起來(lái)。我想這就是你的價(jià)值。

關(guān)靈合
關(guān)靈合 三級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 婚戀關(guān)系、親子關(guān)系、夫妻關(guān)系、職場(chǎng)壓力以及青少年心 幫助網(wǎng)友:3316
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2018-07-16 11:36:54 我要投訴

      指導(dǎo)意見(jiàn):
      根據(jù)你的上述情況看,你當(dāng)前的心理狀態(tài)需要及時(shí)地加以調(diào)整,建議你平時(shí)應(yīng)加強(qiáng)與人溝通交流,增強(qiáng)自信心,保持樂(lè)觀的生活態(tài)度。及時(shí)調(diào)整會(huì)有所改善的。

張文寶
張文寶 朝陽(yáng)長(zhǎng)江醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,失眠,精神障礙,等精神和心理疾病的,預(yù)防診 幫助網(wǎng)友:28979稱贊:1
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2018-07-16 11:38:50 我要投訴

      你好,看你身體出現(xiàn)自卑,一般有輕生的念頭,考慮是心理,程程的虛弱等于1體的綜合性平臺(tái)情況,建議通過(guò),鎮(zhèn)靜安神,營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)。心理咨詢綜合調(diào)理身體
      以上是對(duì)“在我人生中,我好自卑”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

林清連
林清連 遂川縣人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,焦慮癥,失眠 幫助網(wǎng)友:6095
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2018-07-16 11:39:37 我要投訴

      你好,根據(jù)你上面描述,你的情況,你已經(jīng)抑郁癥。一陣的典型表現(xiàn)就是情緒低落,自我評(píng)價(jià)降低悶悶不樂(lè),自卑內(nèi)向,對(duì)外界事物毫無(wú)興趣,不想跟別人交流,痛不欲生,生不如死,經(jīng)常會(huì)有自殺的念頭,所以你必須要去進(jìn)行服用抗抑郁藥物及做心理咨詢

房海玉
房海玉 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 中小學(xué)生厭學(xué),人際關(guān)系,家庭矛盾,考試焦慮等常見(jiàn)的 幫助網(wǎng)友:14600稱贊:1
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2018-07-16 11:40:28

      你有可能現(xiàn)在做事很失敗,也可能沒(méi)有找對(duì)事業(yè),你自己認(rèn)真思考一下,從最小的事情做起,有可能就會(huì)成功的。你也不要失去信心,只要努力就會(huì)成功的。

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