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害怕與認(rèn)識(shí)的人接觸,具體指多年的好基友(現(xiàn)在還是)

男 | 30歲 2018-07-17 12:06:55 2人回復(fù) 來自上海市

健康咨詢描述: 害怕與認(rèn)識(shí)的人接觸,具體指多年的好基友(現(xiàn)在還是)、親戚、以前上班的同事、各種之前認(rèn)識(shí)的較熟的人,表現(xiàn)在碰到不愿意讓他們看到不想搭訕或者不愿意參加飯局,各種不想和他們接觸。但是一旦接觸了反而又沒什么問題,可以自如的聊天吃飯,只是前期不愿意并膽怯。對(duì)陌生人沒有這種問題,初次見面的或者見過1~2次的,沒有這類心理問題,只是對(duì)稍熟的或者是以前長期接觸的。

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解偉福
解偉福 曲沃縣東關(guān)社區(qū)康復(fù)指導(dǎo)站   二級(jí)心理咨詢師 擅長: 婚姻家庭,親子關(guān)系,厭學(xué),高考減壓,職場減壓,人際 幫助網(wǎng)友:16545稱贊:3
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2018-07-17 12:09:09 我要投訴

      你好,這位男士,我不知道你現(xiàn)在在從事什么工作,你覺得你的自信心夠強(qiáng)大嗎?現(xiàn)在這個(gè)社會(huì)競爭壓力很大。有的人活的很自卑的。如果覺得你現(xiàn)在的工作學(xué)習(xí)生活一切正常,又不干擾別人,就這樣就可以的。但是如果你想改變現(xiàn)狀的話,那就是自己的胸懷,豁達(dá)一點(diǎn),心情愉快一點(diǎn),首先去改變行為方式,自己要下決心去改變才可以的。求教別人管用嗎?誰能替你的?
      

張書靈
張書靈 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 兒童心理健康,家庭教育,夫妻感情,青少年心理咨詢。 幫助網(wǎng)友:3812稱贊:1
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2018-07-17 12:09:05 我要投訴

      您好,首先,你要分析一下,出現(xiàn)這種情況是什么原因引起的。我想,你可能是有自卑心理。這可能是在你的成長過程中形成的,也可能是在與人的交往較多過程中,因某些事情而引起。其實(shí),你自己想一想,慢慢地分析一下,可能是別人的無意,也可能是你的過分敏感。在人與人的交往過程中,不免有各種各樣的誤會(huì)、磨擦,把心放寬,其實(shí)與人交往不是什么值得緊張的事。人與人是不同的,自然有各種各樣的想法、各種各樣的處事原則。只要你把自己放在和他們平等的地位,自然地表達(dá)自己就行。以自己的原則和人交往,不要太在意別人的看法,慢慢地大家就會(huì)熟悉你的方式,人也會(huì)融入大家中去的。

2018-07-17 14:01 ask86201646qh 追問

我猜可能是自卑,自信心也可能不足,會(huì)不會(huì)和小時(shí)候有關(guān),比如哭鬧要被媽媽打,學(xué)習(xí)不好或做了媽媽不順心的事要被打罵,抑制了心理的正常發(fā)展。

2018-07-17 14:42醫(yī)生回答:

您好,一般說來,這是屬于心理問題,引起的原因可能與日常生活中的環(huán)境以及自身性格行為因素有關(guān)。要注意保持良好的心態(tài),自我調(diào)節(jié)抑制。若是癥狀比較嚴(yán)重,無法通過自我調(diào)節(jié)得到緩解,建議您親自去找心理醫(yī)生咨詢一下為宜。

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