有問必答網(wǎng)心理健康科焦慮 → 害怕與認(rèn)識的同學(xué)打招呼

害怕與認(rèn)識的同學(xué)打招呼

女 | 18歲 2018-02-14 12:35:47 8人回復(fù) 來自百色市

健康咨詢描述: 害怕與認(rèn)識的同學(xué)打招呼。。感覺人家的眼神不太友好,害怕別人說你不禮貌,怕別人在背后議論你??偸菗?dān)心這擔(dān)心那的。整個人非常的焦慮敏感。我該怎么辦?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

任曉強(qiáng)
任曉強(qiáng) 醫(yī)師 擅長: 高血壓,糖尿病,冠心病,胃炎,結(jié)腸炎,消化性潰瘍 幫助網(wǎng)友:55032稱贊:108
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2018-02-14 14:11:36 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述來說,焦慮可服用谷維素,刺五加,多慮平治療。
      指導(dǎo)意見:
      建議平時多注意飲食,宜清淡食物為主,保持規(guī)律性,多吃蔬菜,注意休息,避免勞累。
      

倪長青
倪長青 朝陽縣羊山鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 肺炎,消化道出血,糖尿病,腦梗塞。 幫助網(wǎng)友:12476稱贊:11
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2018-02-14 14:12:03

      病情分析:
      您好,根據(jù)您的病情描述,有可能是不良情緒引起植物神經(jīng)功能失調(diào)。
      指導(dǎo)意見:
      建議口服谷維素和刺五加,逍遙丸。保證充足睡眠,情緒愉快,多和別人聊天交流,說一些愉快和高興的事情。
      

劉磊
劉磊 護(hù)師 擅長: 高血壓,糖尿病,急性上呼吸道感染,腦梗塞,消化不良 幫助網(wǎng)友:165315稱贊:602
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2018-02-14 14:16:06 我要投訴

      病情分析:
      考慮心理因素引起的現(xiàn)象,會有焦慮壓抑緊張,情緒低落,脾氣暴躁的癥狀。
      指導(dǎo)意見:
      建議緩解心理壓力,積極樂觀面對生活,增強(qiáng)自控能力,并且進(jìn)行心理疏導(dǎo),可以有所好轉(zhuǎn)。
      
      以上是對“害怕與認(rèn)識的同學(xué)打招呼”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王亭亭
王亭亭 兗礦新里程總醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 感冒,外感發(fā)熱,咳嗽,胃炎,胃潰瘍,乙型病毒性肝炎 幫助網(wǎng)友:3144稱贊:4
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2018-02-14 14:18:26

      病情分析:
      你好,看你以上的敘述有焦慮癥的傾向,總是無故擔(dān)心害怕別人的眼光,話語,自我暗示太強(qiáng)
      指導(dǎo)意見:
      建議你呢別想太多,多和朋友交流接觸傾訴,可以去專業(yè)的心理咨詢師找她們傾訴,讓她們開導(dǎo)一下,自信些,別自卑,別害怕
      

張奔
張奔 醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出,風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,頸椎病,腰椎退行性疾病 幫助網(wǎng)友:9181稱贊:2
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2018-02-14 14:20:01 我要投訴

      病情分析:
      你好,你這情況考慮是有社交障礙導(dǎo)致的,考慮和擔(dān)心的太多。
      指導(dǎo)意見:
      建議你平時和別人多交流,盡量去人多的地方鍛煉自己,可以從自己最近親的人開始。
      

邵靜靜
邵靜靜 沁陽市婦幼保健院   醫(yī)師 擅長: 卵巢囊腫,子宮肌瘤,宮頸糜爛,不孕癥,子宮腫瘤 幫助網(wǎng)友:47065稱贊:48
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2018-02-14 14:23:55

      病情分析:
      你好,請問你你這樣子有多長時間了呢?是不是本來就比較敏感了呢?
      指導(dǎo)意見:
      你好,你這情況建議你可以去醫(yī)院精神科先心理醫(yī)生檢查看看,可能是心理引起的反應(yīng),做做心理輔導(dǎo)吧。
      

張和超
張和超 樂山市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 肺炎,胃炎,小兒哮喘,小兒肺炎支原體肺炎 幫助網(wǎng)友:55981稱贊:200
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2018-02-14 15:19:09 我要投訴

      病情分析:
      你的病情屬于中醫(yī)郁證的范疇,中醫(yī)認(rèn)為主要是憂思郁怒肝氣郁結(jié)情志過極心失所養(yǎng)導(dǎo)致的癥狀
      指導(dǎo)意見:
      多是七情內(nèi)傷引起的,應(yīng)多和家人或者朋友親戚交流,保持性情舒暢有利于康復(fù),可以口服天王補(bǔ)心片調(diào)理
      
      以上是對“害怕與認(rèn)識的同學(xué)打招呼”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

文金明
文金明 醫(yī)師 擅長: 不孕不育,月經(jīng)不調(diào),子宮肌瘤,乳腺增生,胃病腹痛, 幫助網(wǎng)友:234819稱贊:7023
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2018-02-14 15:27:38 我要投訴

      病情分析:
      你這樣應(yīng)和心理上的不自信有關(guān)系的、注意飲食的保養(yǎng)。適當(dāng)?shù)男菹ⅲ嗪人?,不要吃油?br />      指導(dǎo)意見:
      適當(dāng)?shù)陌磿r睡眠。調(diào)養(yǎng)心情。適當(dāng)?shù)亩喑允卟怂?,合理的?qiáng)大自身的自信心,其實就是太在意別人的想法的原因
      

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