如何和親戚打招呼，有一種恐嚇害怕不改

      通過您的描述考慮您可能屬于社交焦慮，如果打招呼這個(gè)可能和你小時(shí)候經(jīng)歷有關(guān)，如，小時(shí)候被親人打罵恐嚇，或者經(jīng)歷一些嘲笑，或者經(jīng)歷一些痛苦的經(jīng)歷等，可以用認(rèn)知行為療法或者意向?qū)υ挼确椒ㄖ委?br />      

      親戚是和你有血緣關(guān)系的親人，和他們說話不應(yīng)該害怕，如果害怕，說明你存在自卑感和恐懼感。你應(yīng)該培養(yǎng)自己的自信，可以從一點(diǎn)點(diǎn)小事做起，對自己做的對的事情，你一定要給自己一個(gè)認(rèn)可和鼓勵(lì)，逐漸就能樹立自信，有了自信心，你的這些癥狀就能夠得到改善。
      

      你好，看出你的問題，帶有社交焦慮的性質(zhì)，打招呼，是一件簡單的事情，當(dāng)你徘徊不定時(shí)，敢于開口，就成功了一半，記得多加練習(xí)，避免對于自己完美主義要求，允許自己在社交方面犯錯(cuò)，注意總結(jié)提高，祝你健康快樂。
      
      以上是對“如何和親戚打招呼，有一種恐嚇害怕不改”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      如果說害怕跟親戚或者陌生人打招呼，這是一種性格比較內(nèi)向的表現(xiàn)。其實(shí)我本人小的時(shí)候也是這樣，不喜歡跟別人打招呼，就是長大了以后覺得他們都是人，咱們也是人，沒有說誰害怕誰的道理，逐步鍛煉自己，也就好了。
      

      你好，很高興為你解答。心理醫(yī)生也只能幫助愿意改變的人，一切的努力只能靠你自己。相信人與人之間，沒有惡意。如果你覺得別人說的話題，你不太能插的上話，就安靜的聽就好了，有人說話你感覺能聊聊，就多說幾句。放輕松一點(diǎn)順其自然就好了
      

      你好，你講述的這種癥狀和病情，可能是社交恐懼癥，平時(shí)需要多學(xué)習(xí)一些日常交往知識，多主動和同學(xué)家人溝通交流，只要自己有自信心，相信自己一定可以改變的