我身高171體重111正在努力減肥減肥期間可以吃什
女 | 17歲 2018-07-15 04:36:49
2人回復
來自未知
健康咨詢描述： 我身高171體重111正在努力減肥減肥期間可以吃什么肉類呢？什么東西不能吃呢？肚子上的贅肉怎么減不會反彈呢
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醫(yī)生回復區(qū)
2018-07-15 08:57:00 我要投訴
病情分析：
你的身高171厘米，體重111斤，正在減肥期間?？刂骑嬍呈菧p肥一個方面。
指導意見：
控制飲食，葷素搭配，可以吃點肉類食物，但不能多吃。多吃新鮮水果蔬菜，可以做跳繩，仰臥起坐，或跑步運動來減肥。
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