健康咨詢描述: 腰背部酸脹比較明顯,晨硬,翻身起床比較困難,夜晚睡覺的時(shí)候關(guān)節(jié)疼痛,不規(guī)則性的發(fā)熱。
想得到怎樣的幫助:強(qiáng)直患者可以打籃球么?
病情分析:
這種情況屬于強(qiáng)制性脊柱炎,一般僵硬疼痛,勞累著涼后加重。
指導(dǎo)意見:
平時(shí)避免著涼,避免勞累,避免長時(shí)間站立及久坐及長時(shí)間彎腰,最好平臥位休息,可以熱敷理療按摩,口服藥物,注意勞逸結(jié)合??梢源蚧@球。
得了強(qiáng)直性脊柱炎,您首先要到正規(guī)醫(yī)院的骨科去檢查,明確診斷,然后按照醫(yī)生的要求服用藥物治療,最重要的是多參加體育運(yùn)動(dòng),體育運(yùn)動(dòng)比藥物的療效要好很多,可以選擇游泳,打球,跑步,或者是瑜伽等,對(duì)改善強(qiáng)直癥狀是有很好作用的。堅(jiān)持參加體育運(yùn)動(dòng),80%的患者,都能夠痊愈。
強(qiáng)直患者在平時(shí)運(yùn)動(dòng)的時(shí)候要注意鍛煉方式,打籃球這種高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)方式一般建議不要做,這樣會(huì)加重關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān),平時(shí)的運(yùn)動(dòng)要適量。多吃蔬菜水果增加自身的維生素,以上就是對(duì)“強(qiáng)直患者可以打籃球么?”的解答。
以上是對(duì)“強(qiáng)直患者可以打籃球么?”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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