健康咨詢描述: 看到好多強直患者都說游泳有助于病情的康復,為什么游泳最適合?
想得到怎樣的幫助:游泳為什么是最適合強直患者的運動?
病情分析:
回復,首先,根據(jù)你提供的情況,強直性脊柱炎,屬于風濕免疫性疾病,通過體育鍛煉增加機體的免疫力來控制病情。
指導意見:
建議,首先,根據(jù)你提供的情況,強制性脊柱炎,如果處于活動期腰痛嚴重的情況下,應該減少活動多臥床休息,如果處于穩(wěn)定期,腰痛不明顯,可以適當?shù)倪\動,但是應該避免劇烈運動。營養(yǎng)飲食來增加機體的免疫力控制病情。
病情分析:
你好!游泳可以增強脊柱背部肌肉力量,增加脊柱穩(wěn)定性,對防治強直性脊柱炎有一定幫助。因為游泳時人體脊柱由原來直立狀態(tài)改為水平,大大減少了脊柱負擔,降低了脊柱間盤承受的壓力。而且游泳時人體由水的浮力托起,全身關節(jié)幾乎處于不負重狀態(tài),而游泳時產(chǎn)生的波浪對脊柱背部肌肉也有一定的按摩作用,相當于“水療”。
指導意見:
建議:游泳可以增強脊柱背部肌肉力量,增加脊柱穩(wěn)定性,對防治強直性脊柱炎有一定幫助。因為游泳時人體脊柱由原來直立狀態(tài)改為水平,大大減少了脊柱負擔,降低了脊柱間盤承受的壓力。而且游泳時人體由水的浮力托起,全身關節(jié)幾乎處于不負重狀態(tài),而游泳時產(chǎn)生的波浪對脊柱背部肌肉也有一定的按摩作用,相當于“水療”。
以上是對“游泳為什么是最適合強直患者的運動?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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