有問必答網(wǎng) → 心理健康科 → 失眠 → 剛?cè)氤踔?，熬夜到初一畢業(yè)

剛?cè)氤踔?，熬夜到初一畢業(yè)

男 | 15歲 2018-07-05 14:57:49 1人回復(fù) 來自杭州市

健康咨詢描述： 剛?cè)氤踔校疽沟匠跻划厴I(yè)，每天起碼熬夜到10點(diǎn)有時候11點(diǎn)或者12點(diǎn)，1個月前腦子感覺難受

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
陳太
陳太 二級心理咨詢師 擅長: 婚外情感解惑，婚姻挽回，情感修復(fù)，家暴，出軌，情緒 幫助網(wǎng)友：8128
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
2018-07-05 14:59:52 我要投訴

      經(jīng)常熬夜，睡眠不足，學(xué)習(xí)任務(wù)重，會引起神經(jīng)衰弱。生活中要養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，早睡早起不熬夜，飲食要清淡，不吃辛辣刺激的食物。睡前喝點(diǎn)蜂蜜水或牛奶，洗熱水澡都有助于睡眠。也可以吃點(diǎn)調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物，谷維素，維生素b1，維生素b2調(diào)理。
      

快速問醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

蜂蜜

蜂蜜

用于脾胃虛弱，體倦少食，脘腹疼痛，或?yàn)a痢腹痛；肺...[說明書]

舒心安神口服液

舒心安神口服液

滋補(bǔ)脾腎，健腦寧心。用于脾腎不足，精血虧虛所致健...[說明書]

醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
對醫(yī)師的追問
贈送醫(yī)生錦旗：贈送醫(yī)生錦旗是對醫(yī)生回復(fù)的一個認(rèn)可及鼓勵！
贈送不贈送
返回
支付金額： 贈送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好，雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站，讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站，但是其中難免有所疏漏，對您造成非常不必要的麻煩。在此，有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意，如果您遇到的麻煩還沒有解決，您可以通過以下方式聯(lián)系我們，我們會優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由