我剛上初一，覺得初中壓力過大

      病情分析：
      你好這位朋友，這種情況建議你放松心情，進(jìn)入初中是要學(xué)習(xí)緊張，任務(wù)重一些，要學(xué)會自身調(diào)節(jié)，避免情緒緊張
      指導(dǎo)意見：
      建議營養(yǎng)均衡，保持良好情緒，平時多運(yùn)動增強(qiáng)體質(zhì)，上課時間要把握住重點(diǎn)，掌握住老師講的內(nèi)容，課后要溫習(xí)，做練習(xí)，錯題，不會的題要專門記錄，事后可以問老師，晚自習(xí)可以利用起來溫習(xí)，復(fù)習(xí)，預(yù)習(xí)課程，祝你健康
      

      病情分析：
      你可能是學(xué)習(xí)壓力太大導(dǎo)致的厭學(xué)，你需要擺正心態(tài)，正確的看待這個事情。
      指導(dǎo)意見：
      晚自習(xí)是為了溫習(xí)功課，不理解的問題可以有個時間向老師和同學(xué)請假，讓自己掌握的知識更熟悉和全面。你不要單純的把這個當(dāng)成了體力勞動，要抱著學(xué)習(xí)和進(jìn)步的態(tài)度去看待。
      

      原本是高中的壓力比較大，現(xiàn)在初中的壓力也變大了。老師們都覺得多上課對學(xué)生有好處，他們也希望初中的孩子能把老師教過的知識點(diǎn)都掌握，所以才安排了晚自習(xí)。如果自制力很強(qiáng)，能按時完成每天講課之后的復(fù)習(xí)和之前的預(yù)習(xí)，那么晚自習(xí)就可上可不上。但是目前大多數(shù)孩子都沒有這方面的自制力，所以老師還是強(qiáng)迫你們上晚自習(xí)的。雖然學(xué)習(xí)比較辛苦，但是走入社會之后的人生會更加辛苦，作為成人，我知道目前你的這種辛苦值得的，但是身臨其境的你們希望更多的悠閑時光，這也是作為一個人的矛盾，當(dāng)你什么都明白之后，時間讓你回不去了。
      
      以上是對“我剛上初一，覺得初中壓力過大”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！