由于近期疫情，心理壓力過(guò)大

      你并沒(méi)有接觸的情況自然就不容易導(dǎo)致了，這個(gè)可能是過(guò)度擔(dān)心導(dǎo)致的，而且你也并沒(méi)有感冒等癥狀，所以沒(méi)有必要在意轉(zhuǎn)移注意力，不要過(guò)度關(guān)注，做好自我隔離就可以了。

      傳染疾病，如果沒(méi)有接觸過(guò)相關(guān)的人員，而且外出也注意戴口罩洗手，一般是沒(méi)有那么容易感染的，你目前這種情況的話，更多的要考慮是焦慮情緒導(dǎo)致的，自己的話還是要注意調(diào)整，比如說(shuō)你可以多看看書(shū)或者是找一些自己喜歡看的電視，或者跟家里面的人聊一聊，在家里面適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動(dòng)，也能夠幫助你改善情緒。

      病情分析：
      你好，在新型肺炎流行發(fā)病的特殊時(shí)期，每一個(gè)人都是容易易感的，但是作為普通人來(lái)說(shuō)，需要做好防護(hù)至關(guān)重要，目前要求全國(guó)人民沒(méi)有特殊情況，都待在家里好好的休息。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，多吃新鮮瓜果蔬菜，五谷雜糧，增強(qiáng)身體的抵抗力和免疫力，出門戴口罩，勤洗手，注意室內(nèi)通風(fēng)，不要與陌生人近距離的接觸，不要聚集外出，一般是沒(méi)有多大問(wèn)題的，但是各市區(qū)都有病例出現(xiàn)，所以還是要謹(jǐn)慎為好。
      
      以上是對(duì)“由于近期疫情，心理壓力過(guò)大”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      敘述癥狀表現(xiàn)顯示你有焦慮不安、恐懼的心理障礙的癥狀表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      新型冠狀病毒感染引起的肺炎，在全國(guó)傳播，大家都很緊張，恐懼不安。但只要不和疫區(qū)人員接觸，不去公共場(chǎng)所，宅在家中，出門戴口罩，勤洗手，是不會(huì)被傳染上的