我今年15歲，剛初中畢業(yè)

女 | 15歲 2017-07-07 15:22:59 1人回復(fù) 來自涼山彝族自治州

健康咨詢描述：我今年15歲，剛初中畢業(yè)，女生，11歲半來的月經(jīng)，身:高一米五二，體重45千克。近幾年來，只長重不長高，目前還未做任何檢查。嗯您說，我還能再長高嗎？嗯怎樣才能長高？其實在小學(xué)，我比一般女生都要高。但現(xiàn)在卻如此矮……

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2017-07-07 15:55:50 我要投訴

      病情分析：
      你好！每個人的身高遺傳因素占一部分，后天營養(yǎng)和運動也占一部分。
      指導(dǎo)意見：
      建議增加營養(yǎng)，堅持體育運動，如打籃球或羽毛球，跳高等運動，作息時間要規(guī)律，每天保持八小時的睡眠，有利于身體生長。

2017-07-07 16:20 ask79057293on 追問

我其實挺重視營養(yǎng)的，運動也有，……但是，如今還是偏胖偏矮，？？？？？？？？？

2017-07-07 16:22醫(yī)生回答：

多做一些如跳高，跳遠向上伸展的運動。可以起到輔助作用。

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