健康咨詢描述: 我現(xiàn)在15歲,初中剛剛畢業(yè)。經(jīng)常夢到自己路樓,但不知道什么原因跳,在快摔倒在地上的時候,就嚇醒了。在嚇醒前,我的手指跟小腿部會抽筋,有的時候就全身抽筋,在夢中醒來手指給小腿還是會非常痛,比現(xiàn)實中抽筋都痛。在夢中我會夢游,在夢里的動作,現(xiàn)實中也會出現(xiàn),但我不會亂走,就是跳下去的動作跟在空中的心態(tài)神態(tài)都在現(xiàn)實中會出現(xiàn)。睡覺喜歡跟被子卷起來抱團睡,不知道是什么原因。(這種夢不只5-6次了反反復復,讓我困惑,老師說是壓力大,缺少溝通。朋友說沒有安全感。家人說被鬼上身。我自己不知道怎么辦,所以問問各位老師,請老師指點。)
病情分析:
您好,做夢是人的一種正常的生理現(xiàn)象,夢的內容并不能說明現(xiàn)實中的什么,
指導意見:
也與現(xiàn)實生活沒有必然的聯(lián)系。建議要保持良好的心態(tài),注意休息,有規(guī)律的生活習慣。
病情分析:
你好,你這種情況應該是在成長過程中在骨骼成長的時候會出現(xiàn)像你描述的這種夢境。
指導意見:
不要胡思亂想,平時注意補充鈣質,多喝牛奶,多做運動。睡覺前聽聽輕松的音樂。
病情分析:
你好,根據(jù)你說的情況,我認為,可以初步考慮為較強的焦慮和恐懼情緒所致。這可能是由于你遇到了讓自己感到不快的事件,因為現(xiàn)實原因讓你一直沒有得到有效的解決,再加上你當前正處于青春發(fā)育期的人生困惑期,使你內心容易產生較強的焦慮和恐懼情緒,并通過你所敘述的跳樓的夢境的方式表現(xiàn)出來。
指導意見:
因此,我建議你,當前你需要考慮的是嘗試做好自我心理調節(jié),多了解青春發(fā)育期的生理和心理特點,學會理解和接納,增強抵抗焦慮和恐懼的心理素質,從而讓你能盡快地恢復正常的生活和精神狀態(tài)。
以上是對“我現(xiàn)在15歲,初中剛剛畢業(yè)”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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