我現(xiàn)在16歲初中畢業(yè)不久現(xiàn)在就開始長白頭發(fā)了咋辦

      病情分析：
      你的這種情況考慮是遺傳因素引起的，而且白頭發(fā)的基因主要遺傳到男孩，還有焦慮，營養(yǎng)缺乏也容易引起。
      指導意見：
      建議放松心態(tài)，保持樂觀，適當調整營養(yǎng)，如果白頭發(fā)不多，不必擔心，如果是遺傳因素引起較多白頭發(fā)，那就去染發(fā)吧，建議用有中藥染發(fā)劑的產品。
      

      病情分析：
      你好，出現(xiàn)白頭發(fā)和壓力大，營養(yǎng)元素微量元素缺乏有關。
      指導意見：
      不要偏食，營養(yǎng)要全面均衡。多做頭皮按摩，促進血液循環(huán)?？煞闷邔毭厉淄?。
      

      病情分析：
      你好，平時要注意的，不要熬夜，不要有太大的壓力，心情放松
      指導意見：
      飲食上面的話建議不要吃油膩、煎炸和辛辣刺激的食物，如炸雞、冰激凌、沙琪瑪?shù)鹊?，飲食清?br />      
      以上是對“我現(xiàn)在16歲初中畢業(yè)不久現(xiàn)在就開始長白頭發(fā)了咋辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！