我13歲就開始長(zhǎng)白頭發(fā)

      病情分析：
      你好,影響少白頭最主要的原因是遺傳,營(yíng)養(yǎng),精神因素等,確定引起少白頭的原因,再針對(duì)性的處理或治療.生活中保持精神愉快.
      指導(dǎo)意見：
      多吃一些含維生素B1,B2,B6以及含銅,鐵等微量元素多的食物.如各種粗糧,豆類,動(dòng)物肝臟和黑色食品,不要挑食和偏食.經(jīng)常按摩頭皮.但也不排除是其它疾病引起的,醫(yī)院檢查確定后治療.
      

      病情分析：
      你的這種情況還是考慮你的的體質(zhì)比較虛弱，或者是缺乏微量元素鈣鐵鋅引起的。主要是平常缺乏鍛煉，缺乏營(yíng)養(yǎng)。
      指導(dǎo)意見：
      定要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)加強(qiáng)鍛煉多曬曬太陽(yáng)補(bǔ)充鈣鐵鋅口服液不要挑食偏食多吃鈣鐵鋅豐富的食物一般調(diào)理一個(gè)月到三個(gè)月左右慢慢就恢復(fù)啦
      

      病情分析：
      體質(zhì)的問(wèn)題，長(zhǎng)白頭發(fā)，睡眠質(zhì)量不好吃，生命一號(hào)補(bǔ)充大腦營(yíng)養(yǎng)，還要喝五只黑元茶。
      指導(dǎo)意見：
      吃黑豆黑花生，就能補(bǔ)充身體所缺乏的黑色元素，頭發(fā)就會(huì)自然轉(zhuǎn)黑的。要長(zhǎng)期服用兩個(gè)月。
      
      以上是對(duì)“我13歲就開始長(zhǎng)白頭發(fā)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這是精神緊張壓力后容易出現(xiàn)的這癥狀的，這需要調(diào)理神經(jīng)功能的，
      指導(dǎo)意見：
      可以吃紅棗枸杞調(diào)理下，不要吃生冷辛辣海鮮的東西，多喝水，思想放松好好注意休息的