健康咨詢描述: 目前是大三,總能發(fā)現(xiàn)一根全白的頭發(fā),或者一根部分變白,但是數(shù)量很少。
女生長白頭發(fā)這種情況主要考慮一下幾種可能性,第1個是與家族遺傳有關(guān)系,也就是我們所說的少白頭,第二要考慮可能與這個飲食營養(yǎng)有關(guān)系,缺乏維生素,或者挑食,或者經(jīng)常熬夜都可以出現(xiàn)。
你好,一般來說長白發(fā)與遺傳,熬夜,血虛,腎虛等因素有關(guān),你的這種情況只是發(fā)現(xiàn)很少量的白發(fā),問題不大的,建議你可是可以吃點黑芝麻,黑豆,黑米等黑色補腎食物,平時要注意休息,不要熬夜,適當運動,放松心情,控制壓力。
少白頭跟遺傳、體質(zhì)性因素有關(guān),又與后天的各種因素有關(guān),后天性有營養(yǎng)不良,如缺乏蛋白質(zhì)、維生素以及某些微量元素缺乏,注意安全作息,不要熬夜,營養(yǎng)均衡搭配,不要偏食,偶爾一根不用太在意。
以上是對“大學女生開始長白頭發(fā)”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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