失眠，患得患失，不允許自己出錯(cuò)

      你好，根據(jù)你的描述，考慮你室友，嚴(yán)重的，抑郁癥，建議你到醫(yī)院。精神心理科或者到專(zhuān)業(yè)的精神病醫(yī)院就診。采取支持對(duì)癥處理，日常注意放松心情，避免過(guò)度緊張勞累。多參加戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，多和朋友溝通。你還年輕，美好的生活還剛剛開(kāi)始。你爸媽把你養(yǎng)這么大是不容易的，你想過(guò)他們他們嗎？你不能有輕生的念頭的。斷手?jǐn)嗄_的人都能好好的活著。你怎么不能呢？
      

      失眠中醫(yī)叫不寐，是由于陰陽(yáng)失調(diào)導(dǎo)致。一般來(lái)說(shuō)，上半夜失眠，多于火盛有關(guān)。下半夜失眠，格由于氣血虛弱，導(dǎo)致。建議用百合，萱草，石菖蒲，酸棗仁，熬水喝。
      
      以上是對(duì)“失眠，患得患失，不允許自己出錯(cuò)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：你好，根據(jù)你的描述，考慮你神經(jīng)衰弱。這跟你完美主義的要求有關(guān)。你對(duì)自己和他人的要求過(guò)于苛刻。是人都會(huì)犯錯(cuò)，怎么可能把每件事都做好，人是社會(huì)的人，總是受環(huán)境或者他人的影響。由于你的絕對(duì)化的要求，導(dǎo)致你不斷受挫，打擊了自信心。指導(dǎo)意見(jiàn)：失敗是成功之母，人非圣賢孰能無(wú)過(guò)，所以做事情盡力就好，錯(cuò)誤更能讓人快速成長(zhǎng)。對(duì)人對(duì)己都需要寬容大度，積極樂(lè)觀的看待生活。必要時(shí)，建議你做做心理咨詢(xún)。
      

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你講述的這種癥狀和病情，可能會(huì)失眠引發(fā)植物神經(jīng)功能紊亂，不能排除抑郁癥，可以吃維生素b1，甲鈷安片，安神補(bǔ)腦液，建議到醫(yī)院神經(jīng)科進(jìn)一步咨詢(xún)。
      

      您好！根據(jù)您的描述，好像您壓力過(guò)大，失眠給您帶來(lái)了困擾，入睡困難，睡眠質(zhì)量不好身心會(huì)疲憊，精力不集中，心情低落。建議您多與人交流，去尋求精神科醫(yī)生做診斷。