健康咨詢描述: 您好,我好像心理有問題,就是不允許自己出錯(cuò),不允許別人懂的自己不懂,否則就會(huì)抑郁,自卑。而且遇到不開心的事從來沒有發(fā)泄方法,就是悶著一直想,折磨自己,而且很久都過不來,其實(shí)自己很難受,怎么辦?
你好,很高興為你服務(wù),根據(jù)你的情況,建議你首先要調(diào)理一下心態(tài),放松心情,別給自己壓力,不用過分擔(dān)心和顧慮,可以看一下專業(yè)的醫(yī)生,祝你早日康復(fù)
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