健康咨詢描述: 孩子身高140,體重33.5公斤,肚子上肥肉多,一年了,平時不喜歡吃蔬菜,是得了肥胖癥嗎?
小孩這種情況屬于超重,小孩目前處于長身體階段,首先要訂好三餐基本的能量攝入,少食三高食物,多食水果蔬菜,多參加些運動鍛煉。
肚子上肥肉怎么辦?
多參加游泳、跑步鍛煉慢慢就會減下來,需要比較長時間慢慢減下來
試了,在飲食上又補回來了
飲食上要適當(dāng)?shù)目刂?,保證基本的營養(yǎng)能量供應(yīng)就行,不要吃三高的食物
應(yīng)該不算胖,多吃新鮮蔬菜水果,多喝水,飯前先喝水,盡量不吃辛辣刺激油炸甜食,少喝碳酸飲料,少吃面食,多運動,跑步游泳騎自行車,青菜變著花樣做,孩子就愿意吃了,
您好,很高興為您解答,根據(jù)您的描述,您的這種情況不要太過擔(dān)心,還不屬于肥胖癥,小孩子都是蛙狀腹,肚子會大一點,建議您平時適量補充維生素,控制飲食,適量運動
以上是對“孩子身高140,體重33”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
您好,很高興為您解答問題。1米40的身高,孩子的體重應(yīng)該在35公斤左右,目前孩子是33.5公斤,也屬于正常體重的范圍內(nèi),如果是孩子肚子胖的話,應(yīng)該是生長期的一個脂肪分布特點。
病情分析:
從上述情況來看,身高與體重也是比較符合的,目前身體不算是肥胖的狀態(tài)。
指導(dǎo)意見:
現(xiàn)在如果沒有其他不適,不影響正常生活,就可以暫時觀察,平時多進行戶外運動就可以了。,
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的這種情況,身高140厘米,體重33.5公斤,應(yīng)該不算太胖的。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你說的這種情況,這個年齡的孩子這種應(yīng)該不算肥胖,稍微有點偏胖,建議鼓勵孩子多運動,飲食應(yīng)該均衡,多吃蔬菜和水果。
溫馨提示:
增加飲食中纖維素含量,例如多選用糙米、胚芽米、麩皮面包。
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